Még mindig nagyon meleg van, ilyenkor könnyebb ételekre vágyunk. Van jobb hely ilyenkor a konyhánál, és van jobb étel ilyenkor a kiadós húsos fogásnál...
Tolnai Nóra
Miért érdemes csapatban sportolni? – A lelki egészségelőnyökről
Tudjuk jól, hogy sportolni egészséges, másokhoz tartozni pedig óriási védőfaktor a stresszel szemben – de adhat-e többletet a kettő ötvözete? Összetartó közösségben sportolni a...
Fliegh Andrea
Édes otthon – Szeressük a sakkot, kerüljük a mattot a lakberendezés során is!
Tapasztalatom szerint az a jó, ha a lakberendezés kezdetekor már minden lépés szemünk előtt lebeg, így a soron következő lépés mellett már a következő...
Ungváry Zsolt
Aprópecsenye – Egy családapa gondolatai a konyhából
Szerencse, hogy ránk nem hat ez a sok feminista szöveg a női önmegvalósításról és az úgynevezett egyenjogúságról, gondoltam, miközben igyekeztem a szalonnát minél kisebb...
Kosztin Emese
Neked elmesélem – Felülnézetből minden szép
Egy vajdasági, szőke kisfiú, aki egy tikkadt, csendes vasárnapi délután elkobozta édesanyja fényképezőgépét… Az első fotóját sosem láthatta, mégis ő lett a hazai National...
Bogos Zsuzsanna
„Aki főz, annak hatalom van a kezében” – Hasznos tippek egy 1920-as szakácskönyvből
Aki főz, annak hatalom van a kezében. A régiek olyannyira tudták ezt, hogy szakácskönyveikben igyekeztek minden segítséget megadni ahhoz, hogy e hatalommal jól éljenek...
Bábi Anna
Kiszabadulás az anorexia álvilágából – Amíg nem adod fel, legyőzhetetlen vagy!
Elhatároztam, úgy, ahogy a kórházban, hogy nem engedem el az irányítást. Ha még keményebben kell dolgoznom, akkor is az életet választom, a saját életemet...
Bogos Zsuzsanna
Kaszinótojás, omlett, hidegtálak – meleg napokra
Kaszinótojás, franciasaláta – a nyolcvanas évek két nagy klasszikusa volt. A csemegepultok üzemeltetőinek profitéhsége és a menzás büfések hanyagsága azonban megtépázta hírnevüket. Pedig remek...
Gyombolai-Kocsis Fruzsina és Gyombolai Zsolt pszichológusok
Van-e folytatás a megcsalás után?
Bár a statisztikák különböző eredményeket mutatnak a házassági és párkapcsolati hűtlenség mértékéről, annyi bizonyos, hogy egyre növekszik az arányuk, ami szoros összefüggésben áll a...
Képmás-beszélgetések
[Videó] „Cica, ez nem az, ami a profilképed...”
Hol a helye az okoseszközöknek és alkalmazásoknak az ismerkedésben, a szakításban és a párkapcsolatban?
Dr. Aichert Gabriella gyermekgyógyász
Most már örökre cukorbeteg lesz?
A diabetes mellitus magyar megnevezésében (cukorbetegség) benne van a „betegség” szó, azonban a cukorbetegség egy olyan állapot (nem betegség), amelyben az egészség feltételekhez kötött...
Fábián Tibor
Csöndes, váratlan ölelésre vágyunk a félrenézés társadalmában
Azt olvastam nemrég, hogy a félrenézés társadalmában élünk. Amelyben talán rég elfelejtettük, hogy hitünk, lelkünk, életünk állapotáról a magatartásunk árulkodik. Látványosan. Testestől-lelkestől.
Mirtse Áron
Érzi a macska, hogy beteg vagyok – Mi magyarázza az ilyen jelenségeket?
Mi, akik állatokat tartunk, számtalanszor tapasztalhattuk már, hogy kedvenceink (legalábbis közülük az emberhez legjobban kötődök, mint a kutya meg a macska, de olykor még...
Jónás Ágnes
Nem vagyok különb másoknál, csak mert orvos vagyok
Dr. Abdulrahman Abdulrab Mohamed végignézte kishúga halálát. Akkor határozta el, hogy orvos lesz és segít mindenkin, akin tud. Azonban ő nemcsak gyógyszerekkel gyógyít, hanem...
Németh Zsófia és Szőnyi Lídia pszichológusok
Hol van a boldogságunk kulcsa? – Pszichológusszemmel a „Hector a boldogság nyomában” című filmről
A boldogság különös, furcsa ábrándkép, a levegőhöz hasonlatos, mindenütt jelen van, tudjuk, hogy létezik, mégsem látható, és rengetegszer emiatt nem is vesszük észre, mert...
Sinkovics Szilvia
„A magyar táj terményei közt rengeteg a superfood” – beszélgetés Szabó Adrienn dietetikussal
Nehéz megtalálni a helyes utat az egészséges táplálkozás útvesztőiben, az pedig még nehezebbé teszi a választást, hogy rengeteg képzetlen influencer ad tanácsokat arra vonatkozóan...
Csák-Nagy Kriszta
A hegedű fiatalon elhunyt tanítványomért sír
Vannak dallamok, amelyek emlékeket ébresztenek. Meghallom, és mintha visszamennék az időben, mintha újraélném azt, amit akkor. Gondolom, ezzel sokan vagyunk így. Egy-egy ismerős helyszín...