Életmód

  • Gedai Eszter
    Alexander-technika

    Vajon Diana hercegnő miért tanulta az Alexander-technikát? – Egy módszer, amely a testérzékelés új dimenzióját nyitja meg

    Egy ausztrál színész a 20. század fordulóján bosszankodva tapasztalta, hogy gyakran bereked a színpadon. Orvosi oka nem volt, ezért alapos önmegfigyelésbe kezdett. Észrevette, hogy...
  • Vadas Henrietta
    aggódás

    A Gyanakvó, a Listakészítő, a Hipochonder, a Rendmániás, a Spóroló, az Egészségmániás, a Hírfüggő – hét énem, amely meggátol a pillanat megélésében

    Egy pszichológiai könyvben olvastam, hogy ébren töltött időnk 47 százalékában gondolataink elkalandoznak a jelentől, és attól, amit éppen teszünk. Megdöbbentett a statisztika, és egyből...
  • Fekete Fanni
    Kruchió Evelin

    Tizenévesen kaptak stroke-ot, az egész életüket újra kellett kezdeniük

    A második leggyakoribb halált okozó betegség a stroke, amely főleg az ötven pluszosokat veszélyezteti, de fiatalabb korban is előfordulhat. Jellegzetes tünetei ellenére nem mindig...
  • Hekler Melinda
    Georgina

    Georgina, a hallássérült fodrász: „Ma nem lehetnék topstylist fodrász Hajasnál, ha nem a szüleim gyereke vagyok”

    Georgina már hét éve volt a fodrászom, amikor összeállt bennem, hogy ami neki és nekem is természetes, az valójában egyáltalán nem az. Úgy beszélgetünk...
  • Csák-Nagy Kriszta
    háló

    A kezemben tartom a világot, vagy épp horogra akadtam a Nagy Hálóban?

    Ha a hálóra gondolok, leginkább a pók szőtte háló, a drótháló vagy a halfogáshoz használatos háló jut eszembe. Ezek láthatók és kézzelfoghatók, külső szemlélőjük...
  • Páczai Tamás
    Csókakő

    Gyönyörű panorámák: őszi kalandozások megújuló várainkban

    Viharos történelmünk grandiózus mementói az Árpád-korból vagy a török hódoltság idejéből fennmaradt váraink, végváraink. A szeptemberi indián nyárban érdemes megcsodálni őket, több helyszín felújítását...
  • Jónás Ágnes
    online hűtlenség

    Online hűtlenség – Egy lájk vagy szívecske már megcsalás?

    Vajon ha betekintést nyernénk a párunk digitális privát szférájába, vagy beléphetnénk közösségi oldalára, akkor egy „sötétebb” oldaláról is megismerhetnénk? Minden párkapcsolatban máshol húzódik a...
  • Bogos Zsuzsanna
    húsmentes szakácskönyv

    Húsmentes receptek egy százéves szakácskönyvből

    Még mindig nagyon meleg van, ilyenkor könnyebb ételekre vágyunk. Van jobb hely ilyenkor a konyhánál, és van jobb étel ilyenkor a kiadós húsos fogásnál...
  • Tolnai Nóra
    csapatsport

    Miért érdemes csapatban sportolni? – A lelki egészségelőnyökről

    Tudjuk jól, hogy sportolni egészséges, másokhoz tartozni pedig óriási védőfaktor a stresszel szemben – de adhat-e többletet a kettő ötvözete? Összetartó közösségben sportolni a...
  • Fliegh Andrea
    lakberendezési tippek

    Édes otthon – Szeressük a sakkot, kerüljük a mattot a lakberendezés során is!

    Tapasztalatom szerint az a jó, ha a lakberendezés kezdetekor már minden lépés szemünk előtt lebeg, így a soron következő lépés mellett már a következő...
  • Ungváry Zsolt
    nemi szerepek

    Aprópecsenye – Egy családapa gondolatai a konyhából

    Szerencse, hogy ránk nem hat ez a sok feminista szöveg a női önmegvalósításról és az úgynevezett egyenjogúságról, gondoltam, miközben igyekeztem a szalonnát minél kisebb...
  • Kosztin Emese
    Radisics Milán

    Neked elmesélem – Felülnézetből minden szép

    Egy vajdasági, szőke kisfiú, aki egy tikkadt, csendes vasárnapi délután elkobozta édesanyja fényképezőgépét… Az első fotóját sosem láthatta, mégis ő lett a hazai National...
  • Bogos Zsuzsanna

    „Aki főz, annak hatalom van a kezében” – Hasznos tippek egy 1920-as szakácskönyvből

    Aki főz, annak hatalom van a kezében. A régiek olyannyira tudták ezt, hogy szakácskönyveikben igyekeztek minden segítséget megadni ahhoz, hogy e hatalommal jól éljenek...
  • Bábi Anna

    Kiszabadulás az anorexia álvilágából – Amíg nem adod fel, legyőzhetetlen vagy!

    Elhatároztam, úgy, ahogy a kórházban, hogy nem engedem el az irányítást. Ha még keményebben kell dolgoznom, akkor is az életet választom, a saját életemet...
  • Bogos Zsuzsanna

    Kaszinótojás, omlett, hidegtálak – meleg napokra

    Kaszinótojás, franciasaláta – a nyolcvanas évek két nagy klasszikusa volt. A csemegepultok üzemeltetőinek profitéhsége és a menzás büfések hanyagsága azonban megtépázta hírnevüket. Pedig remek...
  • Gyombolai-Kocsis Fruzsina és Gyombolai Zsolt pszichológusok

    Van-e folytatás a megcsalás után?

    Bár a statisztikák különböző eredményeket mutatnak a házassági és párkapcsolati hűtlenség mértékéről, annyi bizonyos, hogy egyre növekszik az arányuk, ami szoros összefüggésben áll a...
  • Képmás-beszélgetések

    [Videó] „Cica, ez nem az, ami a profilképed...”

    Hol a helye az okoseszközöknek és alkalmazásoknak az ismerkedésben, a szakításban és a párkapcsolatban?