Bolygassuk-e a múltat, hogy előkerüljenek száműzött érzéseink, vagy jobb nélkülük?
A múlt sebei sok fájdalmat okozhatnak. Mi értelme velük foglalkozni? Nem volna egyszerűbb elfelejteni a nehéz történeteket, és csak a szép dolgokra emlékezni?
Szöllős Ákos
-
-
Min múlik, hogy a kezdeti szerelemből sikerül-e hosszú távon párrá alakulnunk?
A szoros érzelmi kapcsolat iránti vágy természetünk része. Elemi erővel vágyunk arra, hogy megoszthassuk az életünket egy számunkra fontos emberrel. A párkapcsolati elköteleződés azonban... -
Így barátkozhatunk meg a nehéz érzéseinkkel
Mindenről van véleményünk, gondolatunk vagy ítéletünk. Világunk, amelyet nagy gondossággal építgetünk, azt az illúziót kelti, mintha egyértelműen kapcsolódnánk mindahhoz, ami van. Mégis gyakran nehéz... -
Korábbi belső sérülések is akadályozhatják az elmélyült párkapcsolat kialakítását
Az intimitás iránti vágy az emberi természet része, és a legtöbben arra törekszünk, hogy olyan társat találjunk, akivel mély, harmonikus kapcsolatban élhetünk. Mi állhat... -
A gondolatolvasás elvárása helyett merjük önmagunkat adni – a párunknak is
Egyikünk sem bír a gondolatolvasás képességével. Számonkérés helyett kérni, a másik gondolatainak kitalálása helyett kérdezni, önmagunkat a másikkal megosztani olyan viselkedési formák, amelyek hozzájárulnak... -
Lesben az anyatigris – A túlféltő, túlgondoskodó édesanyák szélmalomharca
Ha az ember szülővé válik, felelősséget kell vállalnia gyermeke testi-lelki biztonságáért és fejlődéséért. Vajon meddig tart ez a felelősség? -
Mostantól másképp lesz! – De mitől lehet a kívánt változás valódi és tartós?
Szeretnénk változni, fejlődni, mert úgy érezzük, elviselhetetlenné vált egy helyzet. Azt mondják, hogy a valódi változáshoz vezető úton nagy segítségünkre van a szenvedésnyomás, amely... -
Mozgásra születtünk, vagy a mozgás csupán eszköz – amit lehet jól használni?
A nyolcvanas években még a Margitszigeten is tréfás megjegyzések és gúnyos értetlenkedés fogadta a hobbifutókat, ma viszont már szinte sehol sem okoz megütközést, amikor... -
A múlt zsarnoksága – Lehetséges-e szabadulni a régi fájdalmak terhe alól?
A múlt zsarnoksága Peter Levine kifejezése, amely arra utal, hogy egy a múltban szerzett seb a jelenben okoz hatalmas fájdalmat. Levine szavaival: „bemocskolja az... -
Helikopterszülők és mamahotelek – Elég vagyok? Vagy túl sok?
Gondoskodást kapni nem csupán nagyszerű érzés, hanem az életben maradásunk záloga is, különösen gyerekkorban. Létezik olyan, hogy túl sok törődés? Adhatunk valamiből, ami alapjáraton... -
Gyerekek szülőszerepben – Korán felnőnek, de felnőttként is küzdenek, hogy önmaguk lehessenek
Manapság a gazdasági helyzet ritkán követeli meg, hogy a gyermekek felnőtt munkát végezzenek, a családról gondoskodjanak. Ugyanakkor ma is gyakori jelenség a felnőttesítés, azaz... -
„Egymás leginkább sebezhető pontjára taposunk” – Visszatérés a Paradicsomba: az érzelmi biztonságba
„A boldog családok mind egyformák, minden boldogtalan család a maga módján boldogtalan” – írta Lev Tolsztoj. Ez vajon tényleg így van? S ha igen... -
Kié az igazság? – Kettőnk megközelítése többet lefed a valóságból, mint egyikünk álláspontja
Az első párkapcsolati viták hatására magasságból a mélységbe, nappaliból a pincébe, napsütésből a hóviharba kerülünk. A döbbenet után igyekszünk megkeresni a vitában megkérdőjeleződött igazságot... -
Hogyan küzdjünk meg a szorongást keltő helyzetekkel?
Váratlanul rossz hírek érkeznek. Ugyanazok vagyunk, mint tegnap, de a világ hirtelen megváltozik: megjelenik a kétség, a bizonytalanság és a veszély. A tagadás, az... -
Hogyan bomlasztja a családot a titok?
A titok olyan, mint a fekete lyuk, amelynek mentén meggörbül a fény, vagyis mások a reakciók, árulkodik a viselkedés. Mi zajlik ilyenkor legbelül, és... -
Miértek helyett megoldásfókusz – Hogyan érdemes hozzáállni a változásokhoz?
Szívesen valljuk a görög filozófussal, hogy az egyetlen állandó a változás, ám magunkban csendesen hozzáteszünk, azért azt a változást szeretjük, amely igazából bővülést-gyarapodást hoz... -
Hogyan lehet tartós a szerelem és a vágy?
A házaspárok többsége arról számol be, hogy szeretné a kapcsolatban megélni a bensőséges egymásra hangolódást, a szerelmet és a szenvedélyt. Mégis gyakori tapasztalat, hogy...
