Főszerepben a teljesítmény
Egyes vitaminok, ásványi anyagok és növényi összetevők hatással lehetnek a sportolók teljesítményére, valamint a fehérjék is támogathatják a felkészülésüket. Utánanéztünk, mi segíthet kihozni a...
Keresés
-
-
Hajrá, magyarok! – A párizsi olimpia magyar szemmel
Az eddigi 29 nyári olimpián 108 versenyszámban 304 magyar olimpiai bajnok összesen 182 aranyérmet szerzett (ebben az egyéni és a csapatsportágak is benne vannak)... -
Véssey Miklós: Világítani – Apa, kezdődik!
„Kicsiny kis fényemmel világítani fogok” – üvöltötte a fiam torkaszakadtából a kanapén ugrálva, miután hazajött az óvodából. Keresztény csoportba jár, ott tanították neki ezt... -
Az apa-fiú kapcsolat többet ad bármilyen éremnél – Imre Géza és Bence számára az összetartás a legfontosabb
Az élsport világa nem csupán elköteleződést és áldozatot, hanem az átlagostól teljesen eltérő életvitelt is követel. Pláne, ha a család minden tagja tehetséges és... -
Bűn vagy betegség a függőség? – Kezet nyújtani azoknak, akik a gödör alján is az életet választják
Társadalmunk gyakran nem kellő empátiával viszonyul a szenvedélybetegségekkel küzdő emberekhez. Sokan gondolják róluk, hogy reménytelenek, nem méltók a szeretetre, képtelenek emberi kapcsolatokra, munkakerülők, alacsony... -
Az újrakezdés művészete – Hogyan tovább a fájdalmas szakításélmény után?
Szerelem, szakítás, szerelem, szakítás… Hányszor átéljük mindezt! S ahogy haladunk előre a korban, egyre jobban megvisel bennünket. Összetörik a nagy Ő mítosza, a romantikus... -
Ezért kívánj jót annak is, aki nem érdemli meg – Az áldás pszichológiája
Amikor konfliktusba keveredünk, gyakori reakciónk, hogy dühöt, szomorúságot, esetleg félelmet érzünk a másik emberrel kapcsolatban. S bár ezek mindegyikének helye van az érzelmi palettánkon... -
„Minden hetedik gyerek fekete szurokkal éli az életét” – Hogyan gyógyítják a pszichés problémákkal küzdő kamaszokat a Bethesda Gyermekkórházban?
Kényszeresen kezet mosnak, kapcsolgatják a lámpát, szorongáskeltő gondolatok gyötrik őket, súlyos esetben akár a hajukat tépkedik. Csak néhány olyan pszichés tünet, amelyek megnehezíti a... -
Okosan az okosórákkal! – Ma már szinte minden mérhető velük, de mi az, ami tényleg lényeges?
Okosórája lassan mindenkinek van, sokan a nap huszonnégy órájában viselik, míg mások csak a sporttevékenységek idejére rögzítik a csuklójukra, gyakran szenzorokat is hozzákapcsolva. Miben... -
Svéd módszer szerint gondozza a demenciával élőket az Evangélikus Szeretetszolgálat – „A teljes élet megélésére van lehetőségük, igényeik szerint”
Demencia – nehéz, súlyos szó, többnyire az időskorral együtt járó memóriazavar neve. Demens beteggel otthon együtt élni és őt gondozni embert próbáló feladat, ám... -
Edzés várandósan? Naná! Mutatjuk, hogyan érdemes, mit nem ajánlott végezni
Bár a várandósság „más állapot”, ahogyan a köznyelvben mondják, azért nem minden tekintetben kell másként telnie annak a bizonyos negyven hétnek. Ha a mamával... -
Megjárta a túloldalt, de a földön van dolga – Balogh Zoltán az álmaiban és a novelláiban nincs kerekesszékben
Ahogyan ő fogalmaz: a második élete egy zuhanással kezdődött. Huszonhét éves koráig a sport világában élt – küzdősportolóként, dzsúdóedzőként nem is sejtve, hogy az... -
Félt a lovaktól, ma már gyerekeket gyógyít általuk az erdélyi pszichológus
Székely Anna a Kolozsvárhoz közeli Magyarfenesen látta meg a napvilágot, gyerekkora óta szeretett volna valamilyen módon emberekkel foglalkozni. Tanulmányait a Babeș–Bolyai Tudományegyetem Pszichológia és... -
Tapolyai Emőke: „A hála a leginkább megtört lelket is képes magaslatokba emelni”
A lélek állandóan meghatározza az emberi létezésünket, mégis nehezen definiálható fogalom. Próbáljuk letapogatni, kilesni, megérteni személyes tapasztalással, a tudomány és a művészet segítségével, a... -
Kaland a magyar vadonban nőknek, akik útjukat keresik vagy kilépnének a hétköznapokból
„Eltűntem három napra” – írta egy háromgyermekes ismerősöm. Később kiderült, hogy meglepetésekkel teli 72 órát töltött a vadonban, közösségben. Inspiráló önismereti utazást tett mobiltelefon... -
A hospice az élet pártján áll – „A szorongás oldásával sokat tehetünk azért, hogy betegeinkben fel se vetődjön az eutanázia igénye”
„Még mindig messze vagyunk attól, hogy a hospice szó megnyugvást váltson ki az emberekből szorongás helyett. Tudjuk, hogy nem amiatt fog valaki meghalni, mert... -
Mostantól másképp lesz! – De mitől lehet a kívánt változás valódi és tartós?
Szeretnénk változni, fejlődni, mert úgy érezzük, elviselhetetlenné vált egy helyzet. Azt mondják, hogy a valódi változáshoz vezető úton nagy segítségünkre van a szenvedésnyomás, amely... -
65 éve indult A Szabó család, a legendás rádiójáték – Tömegével érkeztek a hallgatói levelek a kitalált Lapály utcába
Egy angyalföldi munkáscsalád 65 évvel ezelőtt milliók lakásába költözött be. A Szabó család népnevelő szándékkal indult, és az első rádiójáték-sorozat volt Magyarországon. A hallgatók... -
„Elviszem őket Olaszországig, és senki nem fog meghalni” – Megnéztük az „Én vagyok a kapitány” című filmet
Innen Magyarországról elképzelni sem tudjuk, milyen megpróbáltatásokon megy keresztül egy afrikai fiatal, aki a jobb élet reményében útnak indul Európa felé. Matteo Garrone olasz... -
Zsurzs Kati: „Akkor is el tudjuk játszani a darabot, ha meghalt az anyánk előző nap, mert abban a néhány órában mindent kizárunk”
Zsurzs Kati lényéből árad az elfogadás, a figyelem és az a fajta megértés, amely most oly nagy hiánycikk a világunkban. A színitanodában, ahol tanít... -
Kiszagolják a bajt – Betegségfelismerő kutyákkal elődiagnosztizálható a tüdődaganat
A kutya évezredek óta az ember társa. Ez idő alatt igazi családtaggá vált, jelentős szerepe van a bűnüldözésben, mentési feladatokat lát, el és betegségek... -
„A méhem egy temető” – Mostantól azok is megérthetik a meddőség érzéseit, akik nem élték át
A meddőséggel járó fájdalmakat és nehézségeket csak azok a párok érezhetik át igazán, akik személyesen is érintettek a témában. Muzslai-Bízik Hanna Várva várlak című... -
A nők a rosszfiúkra buknak? – Könyv a párkapcsolati hiedelmekről
„Az ellentétek vonzzák egymást.” „Ha igazán szeret, szavak nélkül is megértjük egymást.” „A kapcsolatokban hétévente biztosan beáll a krízis.” „A féltékenység a szerelem jele.”... -
Játék a Down-szindrómás Lalikával – Bizalomskála és szappanbuborékok
A Down Alapítvány Korai Fejlesztő Központjának Ilka utcai bejáratánál találkozunk Kormos Katá val és Laliká val. Amikor megkérdezem, segíthetek-e a babakocsit felvinni a lépcsőn...
