Egyensúly

  • Szabó Emese

    Vitaminnal dúsított ételek – egészséges vagy hatástalan?

    A vitamin- és ásványianyag-hiány következtében fellépő betegségek jelentős része megfelelő táplálkozással megelőzhető lenne, vannak azokban olyan esetek, amikor ez nem lehetséges, ezért az élelmiszereket...
  • Stenszky Cecília
    Kép: Needpix

    Balaton-terápia: mire tanított meg engem a magyar tenger?

    Az emberiség ősidők óta a vizek partjait népesítette be elsőként, legyen szó forrásról, folyóról vagy tóról. Nemcsak az ivóvíz miatt, bár az is elsődleges...
  • Varga Zita Hella

    Palacsinta, gofri és főtt kukorica – strandnasik mentesen

    Amikor kicsi voltam, minden nyáron a Balatonnál nyaraltunk, sátorban aludtunk, rengeteget pancsoltunk, és persze homokot csepegtetve várakat építettünk és alagútrendszereket fúrtunk. Imádtam! Pont annyira...
  • Németh Szilvia

    Legyőztem a félelmemet: 39 évesen elmentem mammográfiára

    „Elviselhetetlen fájdalommal jár, teljesen kilapítják, összenyomorgatják a melleidet, amitől aztán rákos leszel. 45 alatt totálisan felesleges, bőven elég az ultrahang.” Nagyjából ezek az információk...
  • Joós Andrea

    A tanári pálya márpedig menő!

    „Belibegsz ide heti tíz órában, és azt gondolod, hogy szavad van? Már megbocsáss, de te nem vagy tanár!” Miután a munkacsoport-vezetőm e szavakkal lezárta...
  • Békési Erika
    használt tárgyak szortírozása

    Több mint rendrakás: mit kezdjünk feleslegessé vált tárgyainkkal?

    Legtöbbünkben motoszkál a gondolat: ha körülöttem helyükön vannak a dolgok, bennem is könnyebben rend lesz. Ilyenkor tisztulunk, üresedünk és újulunk… de ennél több is...
  • Németh Zsófia és Szőnyi Lídia pszichológusok

    Instant család – a filmről pszichológusszemmel

    Magyarországon a gyerekek egy százaléka él állami gondoskodásban, akiknek a vér szerinti családja nem akarja vagy nem tudja biztosítani a szeretetteljes és biztonságos légkört...
  • Marillai Andrea
    Kép: Profimedia - Red Dot

    Variációk spenótra: íme 3 könnyű és ízletes recept!

    A spenótból szinte mindig főzeléket készítünk, pedig e zöldség a legkülönbözőbb fogásokhoz is felhasználható. Ráadásul épp most van szezonja, így nem csak fagyasztott változatát...
  • Páczai Tamás

    Járt utat a járatlanért – Sportosan a Dunakanyarban

    A Dunakanyar országunk egyik legfontosabb turisztikai célpontja, a Visegrádi-hegység és a Börzsöny között megzabolázott folyó Pilismarót és Visegrád között vált irányt nyugat-keletiről észak-délire. Közeli...
  • Ivády Nóra

    Aki 93 évesen ezüst cipőben vette át rubindiplomáját: Cs. Juhász Sára építész

    Amikor átvette a diplomáját 1949-ben, nem gondolta, hogy hetven év múlva újra diplomaosztóra készül majd. Cs. Juhász Sára a Műegyetem Építészmérnöki Karának első olyan...
  • Mirtse Áron

    Arasznyi „párducok”: így tarts otthon leopárdgekkót!

    Ha valaki hüllőt szeretne otthon tartani, és megkérdi, melyiket tudnám jó szívvel ajánlani neki, habozás nélkül a leopárdgekkót javaslom. Jómagam immár jó negyed évszázada...
  • Budapest, te csodás

    A magyar főváros új millennium előtt áll, a XIX. század végénél is sikeresebb időszak köszönthet ránk, amelyben Budapest gyarapodó, erősödő, a világ nagyvárosai között...
  • Szám Kati

    Epres Panni: „Semmiféle tapasztalat vagy élmény nincs hiába”

    Epres Panni, túl azon, hogy persze sugárzóan szép és jó beszélgetőpartner, mert komoly és vicces egyszerre, valami megnyugtató otthonosságot és derűs figyelmet áraszt. Bűvkörében...
  • Szabó Emese
    Egy fodrász egy nő haját mossa

    A száraz hajra ajánlott sampon nem segít? – Szépségápolási tévhitek

    Miért nem segít a száraz hajra ajánlott sampon, és miért nem múlnak el a ráncok a hidratáló krémtől? Rengeteg tévhit kapcsolódik a szépségápoláshoz. Ezeket...
  • Kővágó Veronika

    Pesti hősnők nyomában

    A budai oldal hősnői után úgy döntöttem, hogy Pesten is felfedező útra indulok, és felkutatom azokat a helyszíneket, amelyek különleges asszonyok sorsáról tanúskodnak. Négy...
  • Szabó Emese

    Vigyázzunk a bőrünkre! De hogyan?

    Nyáron igyekszünk nem elfeledkezni a bőrrákról és a melanómáról, amit jól is teszünk, hiszen a fényvédelem, illetve a napozás mellőzése a déli órákban segíti...
  • László Dóra
    Ürge-Vorsatz Diána - Kép: Ivándi Balázs

    Ürge-Vorsatz Diána klímakutató: „Az ember fel sem fogja, sok kicsi milyen sokra megy”

    Kevés olyan megosztó téma van, mint a klímaváltozás: egyesek még a létét is tagadják, miközben mások közeli világvégét vízionálnak. A júniusi uniós klímacsúcson Magyarország...