Egyensúly

  • Jónás Ágnes

    „Mindennap van egy lehetőséged, amivel élni kell” – Beszélgetés Túróczi Rékával, az IRUNmom-mal

    Talán nem túlzás azt állítani, hogy a sportkörökben és közösségi médiában csak IRUNmomként ismert Túróczi Réka tökéletes és hiteles példa az anyaság, a munka...
  • Páczai Tamás

    Mediterrán élvezetek itthon – gasztro- és wellness-túra Pécsett

    A náddal és sással körbevett, apró kerti tó partján percek óta lesben áll egy cirmos. A Mecsek lankái mögött tűzpiros golyóként araszol a nap...
  • Varga Zita Hella

    Rakott karfiol hajdinával, mindenmentesen

    A rakott ételeket azért szeretjük, mert könnyen és változatosan elkészíthetők, és akár több napra is ellátnak minket munícióval. Egy bőséges vacsora után még marad...
  • Koltay Anna

    Erre visz az utam… – Kubik Anna és Csíkcsomortán

    Mindenkinek van olyan kedvenc helye, amelyhez örök emlékek kötik. Ahol jókat kirándulunk vagy kulturálódunk, amely kikapcsol vagy éppen felpörget, ami feltölt, ihletet és otthont...
  • Pifkó Célia

    Az egyszeri lány erdélyi kalandja a medvével

    Ez volt az első találkozásom Erdéllyel: egy villámlátogatás Tusnádfürdőn. Hűvös reggel, egy egész éjszakás vonatozás után szálltam le az állomáson. A helynek volt valami...
  • Ungváry Zsolt

    Lejtésszög, betonkeverő, álmatlan éjszakák – egy műszaki analfabéta kalandjai

    Az élet megannyi velejáróját fel lehet fogni könnyedén, de szoronghatunk is miattuk. Sok személyes vallomásban hallom-olvasom például, hogy a házasságkötés vagy a gyerekvállalás előtt...
  • Máthé Zsuzsa

    „Azért jöttem, hogy átéljem mindazt, amiről írtam” – interjú az Anna-bál szépével

    A 194. Anna-bál királynője a kisvárdai születésű, 23 éves egyetemista, a 99-es számú Herendi- porcelánszívet viselő Purgel Réka lett. A bájos fiatal lánnyal, az...
  • Gerzson Éva

    Neked a divat mondja meg, hogy ki(vel) vagy? – Szakítási vágy és önmegvalósítás

    Körülöttem annyi a fájdalom, felfordulás és pusztítás az önmegvalósítás vágya miatt, hogy muszáj megállni és végiggondolni, mi ez az egész. A kérdésre persze nem...
  • Szabó-Konstanczer Éva

    Szoptatni jó! Minden édesanya hasznos szoptatási segítséget kaphat!

    Megszerette a szoptatást, mert tapasztalta, hogy milyen jó az anyának és a babának is. Szeretné, hogy minden anyuka megkapja gyermeke szoptatásához a segítséget. Dr...
  • Duna Aréna – Kép: OD Pictures

    Duna Aréna – több mint uszoda

    Budapest északi kapujában, a Duna-parton áll az immár ikonikussá vált épület, a Duna Aréna. A rekordidő alatt felépült komplexum története az összefogásról, a tehetségről...
  • Szabó Emese

    Szénhidrát vs. zsír: a jó alak ellenségei?

    Korábban a zsírokat tartották üldözendőnek, az utóbbi időben viszont egyre inkább a szénhidrátok váltak főellenséggé. Utóbbiakat számos önjelölt táplálkozási szakértő az elhízás legfőbb okozójának...
  • Fekete Fanni

    „Ezek az anyák lelkesedésben lekörözik a fiatalokat” ‒ A Nőgyár Boutique beteg gyermeküket nevelő szülőknek nyújt munkalehetőséget

    Nagyné Németh Adrienn két és fél éve ápolja otthon Rett-szindrómás kislányát. A korábban pörgős életet élő édesanya számára a diagnózis felállítását követően beszűkült a...
  • Tóth Gergely
    Kép: Pixabay

    Az ember a lábnyom mögött – Dr. Mathis Wackernagel, az ökológiai lábnyom (társ)feltalálója

    Ökológiai lábnyomunk sajnos nagyobb, mint a Föld biokapacitása, egyre nagyobb deficittel, idén 70%-kal nagyobb. A küzdelem mégis nemes és reményteli, ennek élharcosát és az...
  • D. Gebauer Hanga
    A National Folk Museum of Korea egyik tradicionális építészeti stílusú raktára az épület tetején

    7 másodperc – Szubjektív jegyzetek egy szeretett országról

    Hét másodperc. Majd évek távlatából ennyire zsugorodik a szörnyű „szenzáció”, a huszonnyolc dél-koreai utassal elsüllyedt dunai hajó tragédiája. Hét másodperc kellett, hogy közel hozzon...
  • Koltay Anna

    Menyasszonykikérés a panellakásból, összerogyott torta és egy majdnem vízbe esett gyűrű – Vőfély kontra ceremóniamester-körkép

    „Ahány pár, annyi szokás” – ez igaz az esküvői elképzelésekre is. A közelmúltban voltam olyan esküvőn, ahol a szenvtelen és határozatlan ceremóniamester unottan darálta...
  • Szikora Réka

    Asszony vagy királynő? – Egy különleges óvónő története

    A minap odajött hozzám a kislányom, és megkérdezte: „Mama, szerinted mi legyek, asszony vagy királynő?” A kérdés annyira meglepett, hogy hirtelen válaszolni is elfelejtettem...
  • Máthé Zsuzsa
    Kép: Pxhere

    A nyár ajándéka: itt a lelki befőzés ideje!

    A nyár alkalmas idő sok mindenre, mert kizökkent a hétköznapokból, ráadásul nemcsak egy-két bódult napra, mint az évközi, sátoros ünnepek, hanem időt hagyva a...