Egészséges és könnyű menü ötletek a nyári szünetre a dietetikustól
Gyümölcs- és zöldségnyárs, nyári főzelék, grill húsok, házi készítésű fagylalt. A változatos és vitamindús étrend mind hozzájárul ahhoz, hogy a gyerekek a vakáció alatt...
Keresés
-
-
„Több évtizedes története van annak, amikor átölelem” – Lackfi János és Bárdos Júlia mesélnek
Amikor egy házaspár kerül a címlapra, furcsamód többet is, és kevesebbet is tudunk meg róluk egy közös beszélgetésből. Hiszen míg a fotókon egy vállátkarolásban... -
Hány évesen kapjon telefont a gyerek – hogy a korral is haladjunk, és a kreativitását se akadályozzuk?
Anná t hétéves kislánya kezdte el nyaggatni, hadd kapjon telefont. Az érve elég nyomós: már majdnem minden osztálytársának van, sőt azoknak a gyerekeknek is... -
A bicskei gyermekotthon lakóját is megmenthette volna az új rendelet – Riport az örökbefogadás lehetőségeiről
A 2024. július 9-én hatályba lépett gyermekvédelmi rendelet felgyorsítja a kórházban hagyott csecsemők örökbe adhatóságát. Ha a vér szerinti szülő nem tett lemondó nyilatkozatot... -
Ezért nem mindegy, milyen a bölcsőde! – A minőség védi a kicsiket az intézményes nevelés árnyoldalaitól
Mik lehetnek a hiányosságok egy bölcsődében, és milyen esetben beszélhetünk rossz minőségű kisgyermekkori nevelésről? Hogy lehet jól gondozni az ilyen pici gyermekeket intézményes keretek... -
Elsőszülött lánynak lenni nem feltétlenül leányálom – az evolúció vagy a társadalmi elvárások tehetnek róla?
Valóban van-e befolyása, s ha igen, akkor milyen hatást gyakorol az életünkre, hogy hányadik gyermekként látjuk meg a napvilágot? Ami biztos: más és más... -
„Mi vagyunk azok, akik jelzés nélkül is bejutunk minden érintett háztartásba” – Szabóné Kurucz Aranka védőnőnek mindig a gyerek az első
„Én vagyok az, aki a gyerekeket védi” – vallja Szabóné Kurucz Aranka , aki három évtizede segíti a családok mindennapjait. Szavaiból kitűnik, hogy a... -
Mivel kösse le magát a gyerek nyári szünet alatt?
A nyári két és fél hónapos szabadság nagy öröm és nagy felelősség is. Több feladatot is kell teljesítenie, melynek csak az egyik része a... -
Keressük-e telefonon a gyereket, ha táborozik?
Egyedül többnapos táborba menni egy kisiskolásnak nagy lépés. Számtalan kérdés kavaroghat ilyenkor a fejében: vajon jól fogja-e magát érezni, kivel játszik majd, nem fogják-e... -
Örökzöld-rajongók, holdfénytúrázók, figyelem! – llyen a nyár a családbarát Folly Arborétumban
Izgalmas programokkal indul a nyár a csodás fekvésű, mediterrán hangulatú badacsonyörsi Folly Arborétumban. A látogatókat többek közt kalandos nyomozás, holdfénytúra és meseösvény várja. És... -
Legyen biztonságos a nyári játék! – Így előzhetjük meg a trambulin-, csúszda- és egyéb baleseteket
Itt a vakáció, a gyerekek elindulnak felfedezni, „megmászni” a világot. A strandokon, játszótereken, közösségi tereken egyre több izgalmas eszköz várja őket. Megnéztük, milyen kockázatot... -
A maszkolás – álcázás, kamuflázs – olyan túlélési technika, aminek végül mi leszünk az áldozatai
A maszkolás jelensége azóta érdekel, hogy a gyermekkori barátnőm problémamentes iskolás lett. Az egész ismeretségi kör értetlenül figyelte, hogy Réka egész nap csöndes az... -
„Önámítás folyik a meddőséggel kapcsolatban” – A hormonális környezetszennyezés, és ami mögötte van
Endokrin dizruptorok. Valószínűleg kevesen hallották még ezt a kifejezést, pedig a hormonrendszerünket befolyásoló anyagok körülvesznek minket: ott vannak a műanyagokban, az ételeinkben, a gyógyszereinkben... -
Az apa-fiú kapcsolat többet ad bármilyen éremnél – Imre Géza és Bence számára az összetartás a legfontosabb
Az élsport világa nem csupán elköteleződést és áldozatot, hanem az átlagostól teljesen eltérő életvitelt is követel. Pláne, ha a család minden tagja tehetséges és... -
Az úri szabó, egy Down-szindrómás hős és a Balaton első látásra
Segíteni nem csak pénzzel lehet, az idő, az energia ugyanolyan értékes felajánlás, mint az anyagiak – véli Béres Géza úri szabó, aki saját telkét... -
„Minden hetedik gyerek fekete szurokkal éli az életét” – Hogyan gyógyítják a pszichés problémákkal küzdő kamaszokat a Bethesda Gyermekkórházban?
Kényszeresen kezet mosnak, kapcsolgatják a lámpát, szorongáskeltő gondolatok gyötrik őket, súlyos esetben akár a hajukat tépkedik. Csak néhány olyan pszichés tünet, amelyek megnehezíti a... -
Svéd módszer szerint gondozza a demenciával élőket az Evangélikus Szeretetszolgálat – „A teljes élet megélésére van lehetőségük, igényeik szerint”
Demencia – nehéz, súlyos szó, többnyire az időskorral együtt járó memóriazavar neve. Demens beteggel otthon együtt élni és őt gondozni embert próbáló feladat, ám... -
„Lekapcsoltam a tévét, mire a kislány csapkodni kezdett” – Hogyan kezeljük jól a stresszciklusainkat?
Felgyorsult, információterhelt életünkben a stressz fogalmát is érdemes lehet újraértelmeznünk. Míg az idegrendszerünk az évezredek folyamán biológiailag változatlan maradt, a minket körülvevő világ –... -
Gyermekeink étrendje és a gabona – Csak ott mellőzzük teljesen a glutént, ahol orvosilag bizonyított az érzékenység!
A gabonafélék fontos részét képezik az egészséges táplálkozásnak, hozzájárulnak a test energiaellátásához, értékes vitaminokat és rostokat tartalmaznak. Viszont nem mindegy, hogy a kicsik étrendjébe... -
Szabó Borbála: Nagyok és kicsi – #Öreganya
Az autónk persze megint nem működött, ezért Eszter barátnőm szállított haza a kórházból engem és a barna kis medvének öltöztetett Gabi babát. Otthon a... -
„Azt, hogy a kütyük a mai kor gyermekeinek fontosak, adottságként el kell fogadnunk” – Interjú az NMHH elnökével
Ma már nem elég ügyesnek, gyorsnak, de tanulékonynak is kell lenni, ha nem akarjuk úgy érezni magunkat szülőként, mint egy földönkívüli, amikor a gyerekkel... -
Racionális stratégiák helyett játék és mese – A Szia, Életem! című filmről pszichológusszemmel
A világ egészen más, ha a gyerekek szemén keresztül nézzük, és valahogy az élet is izgalmasabb, ha gyerkőcök vannak körülöttünk, és emlékeztetnek bennünket a... -
Szám Kati: Egyensúly – #Szembefordított tükrök
„Megyek az úton, ahogy a szomszéd fiú meg a postás, ahogy a versenyzők a tévében. De mielőtt élvezni kezdeném, mintha egyre messzebbről hallanám Apa... -
„Na, Andrea, ugye nem lesz több gyerek?” – Kockázat, kaland és kihívás 11 gyermekkel
Tíz testvér mellett ki kell követelni a figyelmet és kiharcolni a jó ülőhelyet a kisbuszban. Ugyanakkor sosem unatkozol, és esélyed sincs magadba fordulni. Persze...
