Egyensúly

  • Ivanova Daniela
    Szelfit készítő, mosolygó pár

    Hogyan tanulható a szerelem?

    „A szívemnek nem tudok parancsolni!” – szokták mondani. A szerelem azonban igenis tanulható. Mihalec Gábor pár- és családterapeuta szerint minden egyes nap dolgoznunk kell...
  • Gedai Eszter
    hivatás

    Hivatásunk, a másik „nagy Ő” – Három ember, különös életúttal

    Hivatásunk keresésekor előfordul, hogy „vonzásokkal és választásokkal” kerülünk szembe, és csak lassan bontakozik ki, milyen munkában tudunk igazán önazonosak lenni, ugyanakkor pénzt is keresni...
  • Vanyovszki Mária
    Nerpel Nikoletta

    „Csak elfogadod magad, vagy meg is látod, milyen jól tudsz kinézni?” – A fotózás terápiás hatása

    Minden nőnek van egy története, ami miatt nem tudja magáról, hogy szép. Általában egy képzelt ideálhoz hasonlítjuk magunkat, az egyediségeinket pedig szégyelljük, miközben azokban...
  • Szám Kati
    főnök

    A főnökről (ne is) beszéljünk? – Alkalmatlan munkahelyi vezetők, akiktől menekülj!

    „Az emberek egy munkahelyre szegődnek el dolgozni, de egy főnököt hagynak ott. Míg többnyire az ügy, a küldetés, a szervezeti kultúra, a külsőségek vonzanak...
  • Kosztin Emese
    Mihalec Gábor

    Neked elmesélem – Vajon tudja, mennyire szeretem?

    Egy férfi, aki hamar felnőtt, mert rákényszerült. Aki tizennyolc éves koráig három különböző országban élt, aki egykor majdnem elvesztette a szeretett nőt, a feleségét...
  • Méhes Julianna
    paradicsomos tészta

    Még egy válogatós gyerek se tud neki ellenállni: ínyenc paradicsomos tészta

    Nehéz dolog gyereket etetni – ezt csak azt tudhatja, akinek van válogatós gyereke. Nekem kettő is van, ezért nem fogok tanácsokat adni, hogy lehet...
  • Hekler Melinda
    Bagaméri Eszter

    „Szeretnék bátorítást adni a nők számára, hogy nincs olyan, hogy itt a vége” – A szerelmi házasságtól a missziós hajón át a valódi hivatásig

    Bagaméri Eszterből árad a szabadság. Most tért haza egy Karib-térségben állomásozó missziós hajóról, ahol kikristályosodott számára, mi élete célja. Mindannyian vágyunk arra, hogy ezt...
  • Bodonovich Ágnes
    megcsalás

    „Jobban fájt a sok hazugság, mint maga a megcsalás”

    Katalin férje harminckét év házasság után egyik nap bevallotta, hogy van valakije. A futó kalandnak hitt kapcsolatról kiderült, hogy már közel tíz éve tart...
  • Jónás Ágnes
    tejfogyasztás

    Tej – elixír vagy méreg?

    Az elmúlt években a tej és tejtermékek táplálkozásban betöltött szerepéről sok érvet és ellenérvet lehetett olvasni, megoszlanak a vélemények az egészséges táplálkozásban elfoglalt helyéről...
  • Kölnei Lívia
    méhek

    Minden harmadik falat ételünk a méheknek köszönhető – Mi is megvédhetjük a vadméheket!

    Méhek nélkül nincs élet, a globális élelmiszertermelés 76%-a függ a házi- és vadméhfajok beporzásától, tehát minden harmadik falat étel nekik köszönhető. Nélkülük nem teremne...
  • Trill Helga
    pandémia

    Felejthetetlenül szép személyes pillanataink a járvány idején, amiket érdemes lesz megőrizni

    Pál Feri atya szavaival élve: „A boldogság, a jó is fertőző.” Ezért kérdeztem az elmúlt közel másfél év örömteli, erőt adó pillanatairól és szokásairól...
  • Fekete Fanni
    depresszió

    A depressziósokat dupla búra alá vonta a Covid – A járvány talán a mentális betegek számára a legnehezebb

    Súlyosan érintette a pandémia a depressziósok életét: az izoláció, a halálfélelem sokuk tüneteit felerősítette, a pszichológusoknál pedig egyre hosszabb a várólista. A Covid utóhatásaként...
  • Petz Anna
    komposztálás

    Így lesz a zöld szemétből családi kincs – 6 tipp a komposztáláshoz

    Évente csaknem 68 kg szerves szemetet dobunk ki fejenként. Ennek jelentős része, kb. 34 kg azonban a konyhában termelődő zöldhulladék, amit szerencsére remekül újra...
  • Koncz Veronika
    ASMR videó

    Veszélyes megnyugvás – Tapasztalat az ASMR-videókról

    „Hú, ez elég beteg dolog.” „Nagyon fura.” „Ettől én nem megnyugszom, hanem ideges leszek.” Leginkább így reagált a környezetem, amikor először mutattam nekik ASMR-videókat...
  • Páczai Tamás
    pedeleck

    Hátszél a vázban – Egyre népszerűbb pedeleckel túrázni

    Az elmúlt években nagyon népszerű lett a biciklis túrázás – a kedvelt helyszíneken kihelyezett mérők minden évben rekordforgalmat jeleznek –, a koronavírus idején pedig...
  • Szathmáry Melinda
    játékfüggőség

    Felépülés a hazugság betegségéből – „Mindent el kellett veszítenem ahhoz, hogy felébredjek”

    Mindössze 15 éves volt, amikor a vasárnapi misét titokban otthagyva a helyi kocsma flipperjátékainak és nyerőgépeinek vonzásába került. Hamarosan következett a kaszinó, a Blackjack...
  • Hekler Melinda
    kutya

    Ez az én tragédiám: irreálisan félek a kutyáktól, pedig látszólag semmi okom rá

    Az ember nem is gondolná, mennyire meghatározza valakinek az életét, ha fél a kutyáktól. Amióta az eszemet tudom, ijedtséggel reagálok egy olyan élőlényre, amelytől...