Egyensúly

  • Szőnyi Lídia

    Miért nem segítünk az éhezőkön?

    A Megváltó születése Isten tökéletes ajándéka volt számunkra, a karácsony a béke, az együttlét, a kapcsolódás, az összefogás, a szeretet átadásának és terjesztésének ünnepe...
  • Tolnai Nóra

    Vegyél egy mély levegőt! – hogyan segít a tudatos légzés?

    Amikor a határidőkön aggódom, vagy azon rágódom, hol kellene már tartanom az életben, elveszítem a kapcsolatot azzal, amim van és ahol vagyok. Az ehhez...
  • Jónás Ágnes

    A jövő agymenői drónokat röptetnek és robotokat programoznak a T@T Kuckóban

    A 2010 után született gyerekek, más néven alfák, az anyatejjel szívták magukba a digitalizmust. Első emlékeik között szerepelnek az érintőképernyők, természetes számukra, hogy számítógépet...
  • Szabó Borbála

    Doktor Bori: Mit tegyek, hogy elsivárosodjon a szexuális életem?

    Ön szép, boldog és egészséges? Van családja, munkája, pénze, barátai? – Nem fél, hogy egy napon a Sors mindezt elveszi magától? Kerülje el a...
  • Gyergyai-Szabó Mariann

    Életmentő lehet a rákbetegek lelki gondozása!

    Amikor valaki azzal szembesül, hogy rákbeteg, alapjaiban változik meg az élete. A mindennapokat belengi a bizonytalanság és a kiszámíthatatlanság érzése, a gyógyulás akár évekig...
  • Szőnyi Lídia

    „Akarsz-e mindig, mindig játszani?”

    „Annak a gyereknek ajánlom cikkemet, aki valaha ez a fölnőtt volt. Mert előbb minden fölnőtt gyerek volt. (De csak kevesen emlékeznek rá.)” (Antoine de...
  • Petz Anna

    Egyre hulladékmentesebben, apró lépésekkel – Környezettudatos kisokos 1.

    A 2010-es évek nagy életmódváltó trendjét, a környezettudatos mozgalmat a klímakrízis és a környezetszennyezés okozta szorongás szükségszerűen hívta életre. Nem újdonság a „zöld háztartás”...
  • Szabó Emese

    Ajándék a léleknek

    Karácsonykor mindenkiben erősödik az adományozási kedv, sok olyan ember is jótékonykodik, aki év közben nem. Mit érdemes tudni az adományozás pszichológiájáról, lelki hozadékáról?
  • Dr. Szász Adrián
    Mózes Csaba

    Nem a szemével lát, de másokat „látni tanít”

    Mózes Csaba sikeres sport- és gyógymasszőr. A székelyudvarhelyi születésű, 11 éves kora óta Budapesten élő fiatalember szabadidejében konditerembe jár, sziklát mászik, biciklizik, évszaktól függően...
  • Kővágó Veronika

    Boldogságot vinni Afrikába, boldogságot teremteni itthon – Önkénteskedésem története

    Már tíz éve, amikor először felmerült bennem, hogy szeretnék másokon segíteni, eldöntöttem: mindenképpen gyerekekkel fogok foglalkozni. Miért? Mert pontosan tudom, mennyire szerencsés vagyok, hogy...
  • Stenszky Cecília

    Zarándoklat modern módra – mi késztetheti útra a mai zarándokokat?

    Reneszánszukat élik mostanában a zarándoklatok, és egy-egy szent hely legalább annyira felkapott lett, mint a középkorban, amikor a vallás még sokkal jobban áthatotta a...
  • Jónás Ágnes
    Kép: Janics Attila

    Alig lát, de teljes életre törekszik – Nemes-Nagy Tünde formálni szeretné a látó társadalmat

    Nemes-Nagy Tünde születése óta látássérült, vagy, ahogy ő mondja, aliglátó, de számára a világ mégis egy izgalmas, színpompás csoda. Olyan hely, ahol feszegetheti a...
  • Jónás Ágnes

    „Az elégedettséghez kevés dolog is elég” – Beszélgetés Csutka Istvánnal, avagy Camino Steve-vel

    Csutka István sikeres színész és táncos volt, öt évig a debreceni Csokonai Színházat is igazgatta, de egyre inkább úgy érezte, hogy ha rövid időre...
  • Szabó Emese

    Ebcsont beforr – Hogyan védjük ki a kutyatámadást?

    A legtöbb kutyás retteg attól, hogy kedvencét egy másik eb megtámadja. Mit tehet a gazda, hogy kedvence ne keveredjen kellemetlen konfliktusba, illetve mire van...
  • Petz Anna
    Kép: Freepik

    A nők titkos fegyvere – Minden, amit a Kegel-gyakorlatokról tudni érdemes

    Vizelet-visszatartási nehézségek, aranyér, a szexuális öröm hiánya. Csupa intim téma, amiről nem szívesen beszélünk, és pont ezért a velük való foglalkozást is hajlamosak vagyunk...
  • VMSZ Média

    [Kvíz] Horgász a pácban - őszi vészhelyzetek a Balatonon

    Ismeri a mentőmellény használatára vonatkozó szabályokat? Tudja, mit kell tennie vihar esetén? Tisztában van az őszi Balaton veszélyeivel? Amennyiben a horgászat szerelmese, akkor ez...
  • Jean Orsolya

    Építsünk hidat egymáshoz!

    Képzeljünk el egy olyan jövőt, amelyben nincs emberi kommunikáció! Ugye milyen borzalmas kép? Hiszen az azt jelentené, hogy az ember fő kincse veszne el...