A Megváltó születése Isten tökéletes ajándéka volt számunkra, a karácsony a béke, az együttlét, a kapcsolódás, az összefogás, a szeretet átadásának és terjesztésének ünnepe...
Tolnai Nóra
Vegyél egy mély levegőt! – hogyan segít a tudatos légzés?
Amikor a határidőkön aggódom, vagy azon rágódom, hol kellene már tartanom az életben, elveszítem a kapcsolatot azzal, amim van és ahol vagyok. Az ehhez...
Jónás Ágnes
A jövő agymenői drónokat röptetnek és robotokat programoznak a T@T Kuckóban
A 2010 után született gyerekek, más néven alfák, az anyatejjel szívták magukba a digitalizmust. Első emlékeik között szerepelnek az érintőképernyők, természetes számukra, hogy számítógépet...
Szabó Borbála
Doktor Bori: Mit tegyek, hogy elsivárosodjon a szexuális életem?
Ön szép, boldog és egészséges? Van családja, munkája, pénze, barátai? – Nem fél, hogy egy napon a Sors mindezt elveszi magától? Kerülje el a...
Gyergyai-Szabó Mariann
Életmentő lehet a rákbetegek lelki gondozása!
Amikor valaki azzal szembesül, hogy rákbeteg, alapjaiban változik meg az élete. A mindennapokat belengi a bizonytalanság és a kiszámíthatatlanság érzése, a gyógyulás akár évekig...
Szőnyi Lídia
„Akarsz-e mindig, mindig játszani?”
„Annak a gyereknek ajánlom cikkemet, aki valaha ez a fölnőtt volt. Mert előbb minden fölnőtt gyerek volt. (De csak kevesen emlékeznek rá.)” (Antoine de...
Petz Anna
Egyre hulladékmentesebben, apró lépésekkel – Környezettudatos kisokos 1.
A 2010-es évek nagy életmódváltó trendjét, a környezettudatos mozgalmat a klímakrízis és a környezetszennyezés okozta szorongás szükségszerűen hívta életre. Nem újdonság a „zöld háztartás”...
Szabó Emese
Ajándék a léleknek
Karácsonykor mindenkiben erősödik az adományozási kedv, sok olyan ember is jótékonykodik, aki év közben nem. Mit érdemes tudni az adományozás pszichológiájáról, lelki hozadékáról?
Dr. Szász Adrián
Nem a szemével lát, de másokat „látni tanít”
Mózes Csaba sikeres sport- és gyógymasszőr. A székelyudvarhelyi születésű, 11 éves kora óta Budapesten élő fiatalember szabadidejében konditerembe jár, sziklát mászik, biciklizik, évszaktól függően...
Kővágó Veronika
Boldogságot vinni Afrikába, boldogságot teremteni itthon – Önkénteskedésem története
Már tíz éve, amikor először felmerült bennem, hogy szeretnék másokon segíteni, eldöntöttem: mindenképpen gyerekekkel fogok foglalkozni. Miért? Mert pontosan tudom, mennyire szerencsés vagyok, hogy...
Stenszky Cecília
Zarándoklat modern módra – mi késztetheti útra a mai zarándokokat?
Reneszánszukat élik mostanában a zarándoklatok, és egy-egy szent hely legalább annyira felkapott lett, mint a középkorban, amikor a vallás még sokkal jobban áthatotta a...
Jónás Ágnes
Alig lát, de teljes életre törekszik – Nemes-Nagy Tünde formálni szeretné a látó társadalmat
Nemes-Nagy Tünde születése óta látássérült, vagy, ahogy ő mondja, aliglátó, de számára a világ mégis egy izgalmas, színpompás csoda. Olyan hely, ahol feszegetheti a...
Jónás Ágnes
„Az elégedettséghez kevés dolog is elég” – Beszélgetés Csutka Istvánnal, avagy Camino Steve-vel
Csutka István sikeres színész és táncos volt, öt évig a debreceni Csokonai Színházat is igazgatta, de egyre inkább úgy érezte, hogy ha rövid időre...
Szabó Emese
Ebcsont beforr – Hogyan védjük ki a kutyatámadást?
A legtöbb kutyás retteg attól, hogy kedvencét egy másik eb megtámadja. Mit tehet a gazda, hogy kedvence ne keveredjen kellemetlen konfliktusba, illetve mire van...
Petz Anna
A nők titkos fegyvere – Minden, amit a Kegel-gyakorlatokról tudni érdemes
Vizelet-visszatartási nehézségek, aranyér, a szexuális öröm hiánya. Csupa intim téma, amiről nem szívesen beszélünk, és pont ezért a velük való foglalkozást is hajlamosak vagyunk...
VMSZ Média
[Kvíz] Horgász a pácban - őszi vészhelyzetek a Balatonon
Ismeri a mentőmellény használatára vonatkozó szabályokat? Tudja, mit kell tennie vihar esetén? Tisztában van az őszi Balaton veszélyeivel? Amennyiben a horgászat szerelmese, akkor ez...
Jean Orsolya
Építsünk hidat egymáshoz!
Képzeljünk el egy olyan jövőt, amelyben nincs emberi kommunikáció! Ugye milyen borzalmas kép? Hiszen az azt jelentené, hogy az ember fő kincse veszne el...