Egyensúly

  • Szám Kati
    Wok-tál, Szám Kati receptje

    Aki örömmel főz, annak a családja finomakat eszik – Mit főzzek a héten? 7.

    Az elmúlt hetekben sok családban okozott fejtörést a szokásosnál gyakoribb főzés, közös étkezés. Sorozatunkban hetente egy-egy munkatársunk mutatja be egyheti menüjét. Elétek tárjuk féltett...
  • Weisz Rita
    intenzív osztályos ápoló Németországban

    „Koronavírusos betegeket ápolok” – Egy magyar ápolónő németországi tapasztalatai

    Német nagyváros kórháza, amely a környék legnagyobb intenzív osztályával, ezáltal a legtöbb lélegeztetőgéppel rendelkezik. Itt dolgozik Nagy Andrea ápolónő. Ha kitört volna a nagy...
  • Jean Orsolya

    Amit már a nagyszüleink is tudtak: a tej az egészség forrása

    „Idd meg a tejet, attól nősz nagyra!” – mondta mindig a nagymamám. Már kisgyermekként megtanultam, hogy a tej egészséges, rendszeres fogyasztása pedig azért nagyon...
  • Szőnyi Lídia és Németh Zsófia pszichológusok

    Mit kezdjünk az örökölt múlttal? – „Az élet maga” című filmről pszichológusszemmel

    Felmenőink szövevényes történetei, kora gyermekkori élményeink, családi kapcsolataink és genetikánk egyaránt meghatározzák, hogy milyenek vagyunk és hogyan működünk. Traumákat és sebeket, de kincseket és...
  • Vadas Henrietta

    Egyszerű és fitt finomságok a hétköznapokra – Mit főzzek a héten? 6. rész

    Négy évvel ezelőtt azt sem tudtam, hogy létezik bulgur a világon, nem ismertem a kölest, a lencsét, a humuszt, de még a zabpelyhet sem...
  • Fliegh Andrea

    Édes otthon – Az otthonunk a tükörképünk, nem mindegy, mit látunk benne

    Az elmúlt három hónapban mindenhonnan dübörgött a „maradj otthon”! A hangsúly egyértelműen a „maradáson” volt, de mi van az otthonnal? Milyen az otthonunk (ott-hon-unk)...
  • Szabó Emese

    Miért fáj már megint a derekam?

    Népbetegség a derékfájás, kortól függetlenül rengeteg embert érint. Mivel a hátterében több ok is meghúzódhat, egyáltalán nem mindegy, miként viszonyulunk hozzá. Mit tehetünk, ha...
  • Hekler Melinda
    Silvia Scatragli

    „A másik ember fontosabb nálam, én a másik szolgája vagyok” – Interjú Silvia Scatraglival, a Fokoláre Mozgalom tagjával

    Silvia Scatragli 2007-ben költözött Olaszországból Magyarországra. A katolikus egyház egyik 20. századi megújulási mozgalma, a Fokoláre tagja. Nagyjából úgy él, mint egy szerzetes, de...
  • Ungváry Zsolt

    Divat, ami nem hagy nyomot

    Vannak a világban ésszerű és logikus dolgok, és vannak, amiknek látszólag semmi értelme. Ilyen például a divat, amit sokan követni akarnak, sőt, egyeseknek kifejezetten...
  • Gergely-Baka Ildikó

    Négy remek, de nem trendi program azoknak, akik még karanténban maradnak – próbáld ki!

    Bár a kijárási korlátozást feloldották, sokan még nem kezdtünk el bejárni az irodába, néhány hétig még itthon dolgozunk. Nekem továbbra is tele van az...
  • Kölnei Lívia

    Legszebb jutalmunk, a szépség

    Nem titok, hogy a szépségnek nagy szerepe volt világnézeti döntésemben és pályaválasztásomban. Rabul ejtett a középkori képzőművészet és építészet szépsége. Nem értettem, mit jelentenek...
  • Joós Andrea

    Így lettem a puskázás királya

    Döbbenten néz az osztály. „Mi van, nem világos?” kérdezem. „De, tanárnő, akkor – és a következő szót olyan rémülten mondja, hogy a szomszédjának is...
  • Csorba Edit

    „A menzás csokis piskóta maga volt a mennyország” – A Kádár-kori gulyáskommunizmus gasztronómiája

    Régen minden jobb volt – vagy mégsem? Kulináris időutazás a Kádár-korba, ahol nem sajnálták a sütik tetejéről a porcukrot, a menzán gyakran megállt a...
  • Jónás Ágnes

    Mind híztunk a karanténban?

    Kemény heteket kellett átvészelnünk a koronavírus miatt: a bizonytalanság, a hirtelen jött túl sok szabadidő, a stressz és a társas kapcsolatok hiánya szorongást, kétségbeesést...
  • Jean Orsolya

    16 éve a szerencse szolgálatában

    A Szerencsejáték Zrt. 2003-ban kezdte működtetni karitatív sorsjegy-értékesítési hálózatát, amelynek keretén belül országszerte közel 180 megváltozott munkaképességű kollégának biztosít munkalehetőséget. Köztük Kisfaludy Sándornak, aki...
  • Szabó Borbála

    Szabó Borbála: Ne, még ne vigyék el a barátomat!

    Reggel, amikor belépek a csoportszoba ajtaján (persze csak ha már átvettem a benti cipőt!), mindig tele vagyok izgalommal, hogy mennyi jó dolog vár ma...
  • Kosztin Emese

    Neked elmesélem – Legyen meg a te akaratod!

    Mondd, mikor csináltál valamit utoljára először? – teszi fel a kérdést Sallai Zsuzsanna futóbajnok, aki 42 évesen farkasszemet nézett önmagával, a ténnyel, hogy nem...