A regeneráció is az edzésterv része – Növelheti az erőt, lassíthatja az öregedést
Ahogy a gépeinket is karban kell tartani, úgy a testünk használata is megkívánja a rendszeres szervizelést. Jó hír, hogy a szervezetünknek erre saját mechanizmusa...
öregedés
-
-
„Istenem, kislányom, bárcsak újra 70 lehetnék!” – Női idő
Az a nap is ugyanúgy kezdődött, mint a többi. Szaladok végig a folyosón, velem szemben a mindig mosolygós, mindig kedves kolléganőm szőke lobonca tűnik... -
Kedves idős néni vagy vén szipirtyó?
Már gyermekkorom óta foglalkoztat a kérdés: vajon min múlik az, hogy valakiből öregkorára kedves idős néni, bácsi válik, vagy keserű vénember vagy vénasszony lesz... -
A mindent elengedni tudást élethosszig tanuljuk
Az ősz vége lassan már télbe fordul, a nappalok egyre borongósabbak. Hamar estévé válnak a késődélutánjaink. A természet hanyatlása, álomba szenderülése közelebb visz minket... -
„Társam a botox, barátom a plasztikai sebész, sose akarok megöregedni!”
Miért akarna az ember ráncos és petyhüdt lenni egy olyan korban, ahol nagy divatja van az örök ifjúság kergetésének, a plasztikai sebészetnek és a... -
Nyanya vagy érett nő?
Sosem voltam különlegesen szép vagy szívdöglesztő, de azért a csinosnak mondottak közé tartoztam. Mindig voltak udvarlóim, sőt, szerelmeim, nem is akármilyenek, és gyakran utánam... -
Két kérdés az öregedésről - Almási Kitti és Besenyei Péter
Ismert embereket kérdeztünk arról, ki volt életükben a pozitív példa az öregedés megélésében, illetve mit tesznek azért, hogy elfogadják, pozitívan éljék meg az idő... -
Tesszük a szépet! – Az öregedésről
„Legalább tíz évet letagadhatnál!” „Három felnőtt gyereked van? Nem látszik rajtad!” „Jól tartod magad.” „Jól nézel ki. Hol varratod fel a ráncaidat?” „Ennyire nem... -
Arc poétika Ilcsivel – Szépségápolás különböző életszakaszokban
Minden életszakaszban fontos önmagunk elfogadása. Remélhetőleg valamennyien megöregszünk, így külső szépségünk nem tarthat örökké. Ahogy múlnak az évek, már nem tökéletes az alakunk, megjelennek... -
A naplemente szépsége – lelkészek az öregedésről
A lelkészek, papok egyre több idős ember lelki gondozói. Vajon ad-e a vallásos hit a hétköznapitól eltérő megközelítést az öregedésnek? -
Miért érdemes élni 50 után?
Nem árt számot vetnem azzal, miért éri meg 50 után is „életben maradni”, azaz minek is örülhetek még, hiszen egy ötvenéves ember ma még... -
Öreg ember nem vén ember
Számos régi kultúrában a hatvanadik életévet tekintették az öregség kezdetének. Bár akkor is voltak, akik matuzsálemi kort értek meg, az emberek zömének nem adatott... -
Hanyas vagy? – Élet negyven után
Emlékszem egy kollégámra, aki egyik őszinteségi rohamában arról mesélt, hogy valóságos lelki traumaként élte meg, amikor betöltötte a negyvenedik életévét. Mesélt könnyekről, a negyedik...
