Életmód

  • Wilcsek Médea
    Végh József

    Végh József pszichológus, volt túsztárgyaló: „A túlélés záloga a rugalmasság, a tudatosság és a saját magunkba vetett hitünk”

    Végh József pszichológus és coach a nehéz szituációk igazi szakértőjének tekinthető, hiszen az ország első számú túsztárgyalójaként számos krízishelyzetet sikeresen megoldott. De honnan meríthetünk...
  • Jónás Ágnes
    bipoláris depresszió

    Egy anya a bipoláris hangulatzavar hullámvasútján

    „Egy bipoláris anya” – ezzel a névvel indított YouTube-csatornát Ágnes, aki nyíltan vállalva betegségét, videóiban kendőzetlen őszinteséggel mesél a bipoláris affektív zavarral kapcsolatos tapasztalatairól...
  • Jónás Ágnes
    kézírás

    „Atyaég, te még kézzel írsz?” – Mintha ciki lenne manapság kézzel írni

    „Én olyan rég írtam kézzel, hogy már el is szoktam tőle!” – jegyezte meg egyik kollégám némi gúnnyal a hangjában, amikor meglátta, hogy az...
  • Petz Anna
    húsvéti tojás főzése

    Három húsvéti, maradékmentő recept – a főtt tojás, a sonka és a kalács maradékából is finom ebéd lesz

    Hímes tojás, sonka és az elmaradhatatlan húsvéti kalács. A karácsony és a születésnap után talán a húsvét a második leginkább várt ünnep, amit az...
  • Dr. Szász Adrián
    Szepessy József

    „Világcsavargó vagyok, de a magyarságomat le sem tagadhatnám!” – beszélgetés Szepessy József vívó-világbajnokkal

    „A magyarságom az első, a minden. Szeretném a hátralévő éveimet Budapesten tölteni, mert kultúrában hasonlót csak Bécs meg néhány olasz város tud nyújtani” –...
  • Molnár-Bánffy Kata
    húsvéti sütemények mentesen: répatorta

    Újabb három finom glutén- és tejmentes húsvéti sütemény

    Vannak cikkek a kepmas.hu-n, amelyek nagy érdeklődést váltanak ki és magas eléréseket produkálnak újra meg újra. Ezek sokszor nem pont azok a cikkek, amelyek...
  • Szathmáry Melinda
    Dér Katalin - Kép: Páczai Tamás

    Dér Katalin: „Nem félek, mert az erő, a józanság és a szeretet lelkét kaptam”

    Dér Katalin klasszika-filológus, teológus, az irodalomtudományok doktora. Hosszú éveken át tanított latin nyelvet, ókori irodalmat és vallástörténetet az ELTE-n, számos könyve jelent meg az...
  • Csák-Nagy Kriszta
    Kertész Niki és ikerfiai, Nimród és Hunor

    „Egyszer majd ráérek a depresszióra, amikor már mindent megoldottam” – Kertész Niki kontra autizmus

    Kertész Niki gépészmérnökként, szép reményekkel alapított családot. Dávid fia születésével tapasztalta meg, milyen az élet egy értelmi fogyatékos gyermekkel. Nyolc éve, ikrei születésekor pedig...
  • Páczai Tamás
    Tisza-tó

    Földön, vízen, biztonságban: így készülj fel a kirándulásra!

    Lapzártánk időpontjában a koronavírus-járvány harmadik hullámában vagyunk. Most, március közepén a közeli jövő még bizonytalannak látszik, csak remélhetjük, hogy a korlátozások és mindannyiunk felelős...
  • Csák-Nagy Kriszta
    bakancslista

    A bakancsod van tele vagy a bakancslistád? – Töretlen célok és vágyak a pandémia idején

    Olykor elég egy apróság, ami kedvünket szegi. Máskor semmiért sem adnánk az életkedvünket, lelkesedésünket. Bencsura Zoltánnak többször kellett újraterveznie a balesete óta, mégis egyre...
  • Szőnyi Lídia
    Magányos nő

    Így nézz szembe a magánnyal! – Tippek a pszichológustól

    A magány kínzóan fájdalmas élmény, az elutasítottság és az értéktelenség érzésével jár együtt. Miért ennyire nehéz elviselni a társas és érzelmi elszigeteltséget, és miként...
  • Fekete Fanni
    játékfüggőség

    Mit tegyünk, hogy a gyerek ne legyen játékfüggő?

    A WHO definíciója szerint akkor beszélünk játékfüggőségről, amikor a játék háttérbe szorítja a napi tevékenységeket, és ez az állapot legalább 12 hónapig fennáll. A...
  • Szám Kati
    Győri-Nádai Réka és Győri Zoltán

    Társak a játékban: tippek egy házaspártól, akiknek életmódjuk a társasjáték

    Győri-Nádai Réka és Győri Zoltán négy éve indította el a Mit Játsszunk? vlogot, ekkor már 6 éve voltak egy pár. Sok tanulás és tapasztalatszerzés...
  • Fekete Fanni
    Molnár Gábor

    Az e-sport a legkülönbözőbb embereket is összeköti

    Egyre népszerűbb hazánkban az e-sport, a videójátékosok a fiatalok új példaképei. Többezres rajongótáborral büszkélkedhet Molnár Gábor, azaz molnargabo magyar bajnok is, aki a világ...
  • Szabó Emese
    szerencsejátékot játszó emberek

    A játékosnak is van felelőssége

    Az emberek többségének a szerencsejáték valóban csupán játék, de vannak, akik a túlzásba vitt játék miatt függővé válhatnak. Milyen előjelei lehetnek ennek, és hogyan...
  • Szőnyi Lídia
    játék

    Öröm és kreativitás – Tudsz-e játszani?

    A felszabadult és gondtalan játék nem csupán a kisgyermekek kiváltsága, hanem létszükséglet, az öröm és a kreativitás forrása kamaszkorban, fiatal-, majd érett felnőttkorban is...
  • Vadas Henrietta
    futás

    „Csak még két kör a tó körül, és indulhatsz haza!” – avagy mi jár egy amatőr futó fejében futás közben?

    „Könnyű futócipő jó ütéscsillapítással, heti 2x fél óra futáshoz, 10 km-ig” – olvasom a termék címkéjén. Ezt meg hogy számolták ki? Mindegy is, ennél...