Egyensúly

  • Rákóczi Piroska
    Széchenyiek

    Lelkiismeret, szerelem és a gének – Transzgenerációs örökség a Széchenyi családban

    Egyszerű emberek gyermekeiből gyakran lesznek társadalmi problémákra érzékeny felnőttek. De hogyan hat egy gyerekre, ha az édesapja vagy az édesanyja híres ember? Főleg, ha...
  • Szám Kati
    Keresztes Ilona

    „Az álommunkát hagytam ott. A presztízst, a sikert, a csapatot” – Interjú Keresztes Ilonával

    Ilonával sokszor beszélgettünk a médiaszakmáról, együtt ültünk a Média a Családért-díj zsűrijében is több mint 10 évig. Nagyon hasonlóan gondolkodunk a média küldetéséről, egyáltalán...
  • Kosztin Emese
    Dr. Lőrinc Katalin táncművész

    Neked elmesélem – Ami nincs, az nem fáj

    Valaha mindent, amit láttam, apám miatt figyeltem, az ő szemén keresztül néztem a világot. Mindent úgy próbáltam látni és érzékelni, hogy neki megfeleljek. Hosszú...
  • Szőnyi Lídia
    Szöllős Ákos
    Gyerek a tengerparton ül, hálás ad

    Semmi sem elég jó? – Miért érdemes és hogyan lehet megtanulni hálásnak lenni?

    Vágyunk az elégedettségre és a vidámságra, olykor mégis azon kapjuk magunkat, hogy a nehéz érzések maguk alá gyűrnek bennünket. Ilyenkor gyakori gondolat, hogy ha...
  • Pataki Sára
    nyári étkezés

    Fagyi, lángos, sült kolbász – Hogyan étkezzünk és hogyan ne a nyáron?

    Valószínűleg inkább fogyunk, mint hízunk a nyári hónapokban, de így sem mindegy, mit eszünk-iszunk a szabadságok alkalmával. Vége az iskolának, ezzel vége a menzás...
  • Dr. Szász Adrián
    Aszófő

    Szerelmes Magyarország – Aszófőn tudják csak igazán a hosszú élet és a hosszú házasélet titkát!

    Az aszófői vasútállomáson egykor Illyés Gyula, Gregor József, Oszter Sándor szálltak le nyaranta a vonatról, hogy a községben pihenjenek, vagy – gyalog, illetve biciklivel...
  • Vadas Henrietta
    Érezve láss!

    „Tévhit, hogy a látássérülteknek jobb a hallása, tapintása” – Pogácsasütés „vakon”, avagy az Érezve láss! érzékenyítő foglalkozás tanulságai

    Kötény, liszt, tojás, élesztő, gyúródeszka, pogácsaszaggató – egy átlagos sütés kellékei. De ha mindehhez hozzáadunk egy szemellenzőt, valami egészen más kerekedik ki belőle. Egy...
  • Háver-Varga Mariann
    szőrtelenítés a '20-as években

    Gyantázott test vagy szőrös lábszár – Szőrtelenítési szokások a múltban

    A testszőrzet mindenkinél teljesen természetes, sőt hasznos – például segít szabályozni a testhőmérsékletet, védi a testet. Miért töltenek akkor a nők (és a férfiak)...
  • Jónás Ágnes
    trauma

    „Trauma az is, amikor a gyerek egyedül marad a fájdalmával”

    Letaglózó. Ez az egyik legtalálóbb jelző A trauma bölcsessége című dokumentumfilmre. Nincsenek benne hátborzongató képsorok, mégis a lélekig hatol, mélyen elgondolkodtat, önreflexióra késztet. A...
  • Bábi Anna
    önbizalomhiány

    Te milyen belső hangokra hallgatsz? – Küzdelem az önértékeléssel anorexia után

    Annyian észrevétlenül harcolnak a saját démonjaikkal! Az anorexiából gyógyult Anna őszintén mer vallani harcairól, évről évre beszámol lelki fejlődéséről a kepmas.hu-nak, hogy ezzel is...
  • Balkuné Szűcs Emese
    Szomorú férfi gondolkodik egy kanapén

    „Sosem jön össze egy normális párkapcsolat” – Hogyan keretezzük át negatív gondolatainkat?

    Jellemzően nem beszélek sokat magamról a pácienseimnek, de azt olykor elárulom a rosszul teljesítő serdülőknek, hogy csaknem megbuktam matematikából az érettségin. Gyakran fedezem fel...
  • Dr. Szász Adrián
    pásztorok

    Egy nő, aki pásztor – „A génjeimben volt, mert egyből otthon éreztem magam a jószág mellett”

    Három és fél évtizede ismerte meg a férjét, a hetedik generációs hajdúsági juhász Sáfián Lászlót. Több mint negyedszázada gazdálkodnak Hajdúsámsonban László öccsének, Lajosnak a...
  • Dr. Szász Adrián
    Szardínia

    Fekete spagetti, fehér homok, színes utcák – Szardínián olaszos tempóban ettünk és buszoztunk

    Ha valaki azt mondja, három-négy nap alatt lehetetlen a hétköznapokból kiszakadni, feltöltődni, sose higgyünk neki! Igenis érdemes hosszúhétvégi, akár repülős utazási lehetőségekre is lecsapni...
  • Zeke Lilla
    önzőség

    Önző nők klubja – Csak magadra tudsz gondolni?

    A nő, ha szül, akkor kényelmes, mert nem akar dolgozni, inkább otthon lebzsel a gyerekkel. Ha dolgozik, akkor önző, mert képtelen átadni magát az...
  • Temesvári Orsi
    Kerekesszékes nő a balesete után

    A súlyos baleset és az önsajnálat után – #Építőkockák

    A balesetem után hosszú ideig semmi mást nem csináltam, csak tespedtem az önsajnálat mocsarában. Arra vártam, hogy egy reggel úgy ébredek, csak rosszat álmodtam...
  • Pataki Sára
    gyermekonkológia

    „A gyerekek egymást licitálják túl, hogy kinek hol preparáltak vénát” – Élet a gyermekonkológián

    Nemrég ünnepelte 50 éves fennállását a Magyar Gyermekonkológiai Hálózat, amely megalakulása óta azért küzd, hogy minél jobb körülmények között gyógyulhassanak a daganatos beteg gyerekek...
  • Szilágyi Diána
    háziméh

    No Mow May#, és ami utána jöhet, avagy mit tehetünk rovarfaunánk megőrzéséért?

    Itt a nyár, érik a cseresznye, hívogatóan piroslik a meggy, készülődik a barack és a dinnye. Vajon amikor leszakítunk egy ropogós gyümölcsöt, eszünkbe jut-e...