Spiritusz podcast

El lehet szépen válni? Hogyan élik meg a szülők különválását a gyerekek? Erről beszélget a Spiritusz új adásában Bóna Judit és szakértő vendége, Bojti...

Nőnek lenni kaland és feladat. Nőnek lenni nem könnyű, de ha jól csináljuk, kiteljesedhetünk anyaként, munkavállalóként, gondolkodó emberként is. Hogyan várhatjuk el, hogy nőként...

Mire jó a humor? Tanulható a humorérzék? Vannak dolgok, amikkel nem lehet viccelni? Milyen összefüggés van a depresszió és a humor között? A Spiritusz...

Hogyan tehet minket boldogabbá egy állat jelenléte? Mit csinál egy terápiás kutya? Hogy segítheti a tanárok munkáját egy ló? – A legújabb Spiritusz podcast...

Hogyan lehetünk boldogok életünk derekán? A Spiritusz legújabb adásában Dr. Papp Miklóssal erre keressük a választ.

Rugalmasság, nyitottság, fejlődni akarás – tulajdonságok, amelyekkel rendelkeznie kell a leendő nevelőszülőknek. Ők olyan gyermekek nevelését vállalják egy időre, akik nem élhetnek a saját...

Egy gyermek születése csodálatos dolog, a szülés viszont nem mindig csodálatos élmény. Előfordul, hogy ha valami nem megy simán, az orvos megalázza, a szülésznő...

Libidócsökkenés, menstruációs zavar, görcsös fájdalom: az endometriózis fizikai tüneteiről egyre többet hallunk, de a pszichés hatásairól kevésbé beszélünk. Pedig az attitűdben, a nőiségben, a...

Feltétel nélküli szeretet vagy belenyugvás a megváltoztathatatlanba? Vajon mit jelent az elfogadás? Sokszor beszélünk róla, mégis olykor nagyon nehéz alkalmazkodnunk egy helyzethez vagy egy...

Olyan műsorvezető, aki libabőrös lesz, és könny szökik a szemébe, annyira átéli a hallottakat. Egy podcast szerinte akkor jó, ha szórakoztató, de mély beszélgetés...

Düh, harag, csalódottság, öröm, szerelem: érzések, amelyeket érzünk, de nem mindig ismerünk fel, és még ritkábban éljük meg azokat. Ha mi magunk sem vagyunk...

Változtatni nehéz, de hosszú távon megéri. Legyen az a sport beiktatása vagy az étkezés variálása, mindenképp áldozatokkal jár. A társadalmi elvárások egyszerre üzenik, hogy...

Aggódunk Földünk jövőjéért, rettegünk a háború hallatán, és még mindig szorongunk a COVID-tól. Ráadásul a globális traumák mellet a mindennapi stresszt is meg kell...

Csökkenő teljesítmény, érdektelenség, motiválatlanság – csak néhány a munkahelyi kiégés jelei közül. A „burnout” nemcsak a monoton munkát végzőket veszélyezteti, de a pályakezdők is...

Sokak szerint az élet egyetlen értelme, de nem mindenkinek adatik meg. Fizikai betegségek vagy lelki terhek – számos oka lehet, hogy nem jön a...

Szerelmi ügyek, önmagunk keresése, tanulási gondok: minden korban nehéz kérdések, de kamaszkorban a világot jelenthetik ezek a dilemmák. A kamasz tipródásai pedig a családokat...

Néhány hónapja megdöbbentette Magyarországot, hogy egy 16 éves kamasz öngyilkos lett. Feltehetőleg az iskolai cikizés, froclizás is tényező volt abban, hogy Gábor nem bírta...