hosszú élet titka

  • Bodnár Zita
    áldás jelentése

    Az áldás a nem hívők életére is hatással van

    A kék zónák szépkorú lakói vallásosak. Ez nemcsak lelki, hanem testi egészségük megőrzéséhez is hozzájárul. Gyakran kifejezik hálájukat, meglátják és értékelik az élet ajándékait...
  • Bodnár Zita
    kertészkedés öröme

    Pozitívan változik az életünk, ha kertészkedni kezdünk – A gondoskodó kert, amely teremt és megtart

    A természet, s benne a kertek szerepe az egészség megőrzésében, valamint gyógyító erejük évezredek óta ismert. Nem meglepő, hogy a kék zónák ma élő...
  • Háver-Varga Mariann
    Costa ricai idős nő

    Így élnek a világ legidősebb emberei – Erre tanítanak a kék zónák lakói

    Mindannyian hosszú, egészséges, minőségi életre vágyunk, de sajnos túl sokan túl korán, betegségtől sújtva, demens állapotban halnak meg. Földünknek van néhány pontja, ahol feltűnően...
  • Csák-Nagy Kriszta
    Erzsike néni

    A 93 éves Erzsike néni mindenre hálával gondol: „Az életemben sok probléma volt, de ezen nem rágódom soha”

    Erzsike néni, Kovács Józsefné Egerben, a Nyugdíjasházban él. A lakás aprócska, mint ő; egy szoba fürdőszobával és folyosószerű főzőfülkével. De a kis térben ott...
  • Csák-Nagy Kriszta
    Cuky bácsi

    „Békén, megnyugodva, a fény felé csoszogunk” – Cuky bácsi a 90 felé halad

    Hómentes, hideg téli napon igyekszem a közel kilencvenéves Cuky bácsihoz. Széles mosollyal, fürgén invitál, és saját főzésű gyógynövényteával, aprósüteményekkel kényeztet. A szobában festményei vesznek...
  • Vadas Henrietta
    Mária néni

    „A hosszú élet titka a szerető családban rejlik” – vallja a 90 éves Marika néni

    Kövilein Mária gyermekkorát tragédiák sora övezte: kétéves volt, amikor vér szerinti édesapja meghalt, mostohaapját pedig a második világháborúban veszítette el. A háború után sváb...
  • Mészáros Márton
    Jolika néni

    „Én csak egy maradék vagyok” – A 99 éves Jolika néni története

    Heiszné Trohán Jolán egyedül él, mégsem unatkozik és gyakran fogad vendégeket. Joli vagy Jolika néni, ahogyan mindenki ismeri, február 4-én töltötte be a kilencvenkilencedik...