Spiritusz
(L)együnk máshogy! – Dr. Lukács Lizával
„Fogyj le és boldogabb leszel!” – kapjuk a világtól az üzenetet mindennap. Pedig a tapasztalatok és a statisztikák azt mutatják, hogy egy 10 kg-mal...
túlevés
-
-
Ahogyan főzöl és eszel, olyan a személyiséged! – Terítéken a lélek
Hogy jön a pszichológiához a gasztronómia? Czecz Fruzsina gasztronómiával foglalkozó tanácsadó szakpszichológustól kapunk választ, akinek „Terítéken a lélek” címmel most jelent meg a témában... -
„Rájöttem, hogy én úgy eszem, ahogy ők isznak” – Az anonim túlevők küzdelmei és megoldásai
Hajlamosak vagyunk azt gondolni, hogy az evészavar csupán a túlsúlyosakat és a soványakat érinti, hogy a túlevők elhízott emberek. És ha egyszerűen nem akkor... -
„Teljesen meggyógyulni soha nem fogok” – Éhhaláltól az életveszélyes túlevésig
Bea vagyok, harmincéves, evészavaros. Tünetmentes anorexiás és visszaeső túlevő. Százhatvanöt centi és ötvenkét kiló. Kilókálváriám 2006 februárjában kezdődött. „Bolond, öngyilkosjelölt, jó dolgában nem tudja... -
„A vékonyság nem egyenlő a boldogsággal” – a pszichológus, dietetikus véleménye a fogyókúráról
A felmérések szerint a magyarok a legelhízottabbak Európában, és világszinten is a negyedik helyen állunk. Pedig sokat tudunk arról, hogyan kellene táplálkoznunk, néhány kattintással... -
Tiltólistás ételek, túlevés, bűntudat – ördögi kör
A klinikai evészavarok két fő típusa az anorexia és a bulimia. Vannak azonban olyan evészavarok is, amelyek ugyan nem érik el a klinikai zavar... -
SOS, tele vagyok!
Kinek jobban, kinek kevésbé, de a karácsonyi lakomák valamennyiünk gyomrát megviselik. Az ilyenkor jelentkező problémákat apró trükkökkel könnyen enyhíthetjük, persze a legjobb az lenne...
