Tedd rendbe az életed! | Oláh Katával

A tartalomból:

• A rend objektív vagy szubjektív dolog? Mindenkinek mást jelent?
• Olyanok leszünk, mint amilyen példát látunk otthon, vagy a temperamentumunk is meghatároz minket?
• Mi történik, ha a rend már nem csak rajtunk múlik?
• A rend-rendetlenség sokunk számára ismerős konfliktusokat szül. Mi történik, ha nem tudjuk megoldani őket?
• Mit kezdjünk a hozott mintáinkkal, ha nem szeretnénk azok szerint élni? Szakértőnk véleménye: ez már nem pusztán döntés kérdése, hanem önismereti munka is.
• Mit jelent a rend lelki tartalma? Rendben vagyunk, ha jól vagyunk?
• Ha felborul a belső rend, az kívülről is látszik?
• Hogyan kezdjünk neki a „lelki nagytakarításnak”?
• Lehet, hogy nem tárgyakra, hanem emberekre van szükségünk?
• A testünk mindig kommunikál – csak figyelnünk kell rá.
• E fenti összefüggésben Bóna Judit beszélget szakértőjével a szomatodrámáról.
• Szülőként hogyan tudunk példát mutatni?
• Hogyan függ össze a rend és az önismeret?

Az adás meghallgatásához kattintson a lejátszóra!

Vendégünkről:

Oláh Katát pszichológusként régóta érdeklik a test és a lélek összefüggései, a gyógyulás belső útjai, amelyek szerinte mindig egyben önmagunkhoz vezető utak is. Szenvedélyesen foglalkoztatja, hogy hogyan válhatunk boldogabbá, egészségesebbé, és miként élhetünk harmonikus kapcsolatban önmagunkkal és környezetünkkel. A SzomatoDrámával 2013-ban találkozott először, és mély benyomást tett rá. 2016 óta vezet szomatodáma-programokat és a módszert oktatja is. Ezáltal nemcsak tanítja, hanem újra és újra felfedezi annak rétegeit.

A Spiritusz podcast a Képmás magazin pszichológiai podcast műsora. Önismeret, család, párkapcsolat, gyermeknevelés - bátorító beszélgetések a lelki egészségért. Vendégeink a lélek bonyolult működését jól ismerő szakemberek és olyan ismert személyiségek, akik bátran beszélnek küzdelmeikről és felismeréseikről. A boldogsághoz önmagunk és a többi ember viselkedésének megértésén keresztül vezet az út. A harmadik évad műsorvezetői Bóna Judit és Németh Szilvia. 
A Spiritusz podcastot megtalálja a Spotify-on, a népszerű podcast applikációkban, a Képmás.hu podcast rovatában és a Képmás magazin Youtube-csatornáján. Bárhol is hallgatja ezt a podcastet, kérjük, iratkozzon fel rá, hogy értesülhessen az új adások megjelenéséről.