Tkacsik Márta

  • Tkacsik Márta
    Patikakert

    Jóllétben a kertedben

    Talán meglepő lesz, milyen nagy hatással lehet a kertészkedés a jóllétedre. Legalább kétféleképpen hat rád: egyrészről a megfelelő, tápanyagdús élelem elfogyasztásával, és annak biológiai/kémiai...
  • Tkacsik Márta
    mikrobiom zöldségekből

    Így táplálja a kerted az egészségedet szolgáló mikrobiomot

    Gyakran mondjuk, hogy minden mindennel összefügg, de érdemes ezt a kijelentésünket néha mélyebben is átgondolni. Ebben segítek néhány száraz, mégsem unalmas tény felsorolásával. A...
  • Tkacsik Márta
    Kép: Freepik

    Helyünk a kertben – Lépésről lépésre, útmutató egy saját veteményeshez

    Olyasmibe kezdhetünk együtt, amit a nagy- vagy dédszüleid még biztosan csináltak. Ehető növényeket fogunk termeszteni. Hogy nincs kerted? Talán van balkonod, de ablakpárkányod biztosan. Vagy...