A testépítő-influenszer haláláig edzett - A tökéletes férfi 100 kiló, színizom, és folyton életveszélyben van?

Így vált Joe Lindnerből Joesthetics-szé

Igazán nem lehet Lindnerre azt mondani, hogy csak egy üres fejű izompacsirta volt. Műszaki rajzolónak tanult, és egy mikrochipekkel foglalkozó cégnél dolgozott. Kétlaki életet élt Dubajban és Bangkokban, szerette a kutyákat, és rajongott az edzőcipőkért. Tizenegy évvel ezelőtt kezdett el fitneszvideókat posztolni a közösségi médiában, ahol először csak bringás trükkjeit mutatta be. 

Később tudatosan megtervezte posztjait és edzőtermi programját – innentől kezdve mintha virtuális személyiségét fontosabbnak tartotta volna a valódi életénél.

Keményen dolgozott azon, hogy testét mindig tökéletes állapotban tartsa, büszkén, humoros formában posztolt edzéseiről, izmairól, étkezési szokásairól, valamint nyíltan beszélt a mélypontokról is, például arról az időszakról, amikor ész nélkül szteroidokat használt. (A szteroidhasználattól felborult szervezetében a tesztoszteron és az ösztrogén szintje, így hormonális alapon az emlő megnagyobbodása következett be, ami miatt meg is műttette magát).    

„Kitártad a karjaidat előttünk, annyi mindent megmutattál nekünk az életről és a közösségi médiáról. Mindig emlékezni fogok a nagylelkűségedre” – kommentelte egy követője. De vajon miért nem veszik észre a követők, hogy az ilyen (megélhetési) influenszerek tudása elképesztően hiányos, véleményük szubjektív, és a véleményvezérek legtöbbször nem veszik figyelembe, hogy minden ember szervezete, teste egyedi? 

Joe Lindner utolsó videója YouTube-csatornáján:

A testépítés sosem volt kockázatmentes

„A versenyek és a közösségi média állandó nyomása meg a teljesítménykényszer nemcsak az influenszerekre, hanem a rajongókra is hatással lehet. Nem szabad elfelejtenünk, hogy az online életmód káros hatásai mögött valódi emberek állnak, akiknek az élete nem mindig a tökéletességről szól” – figyelmeztet Dobson Szabolcs gyógyszerengedélyeztetési szakértő, s hozzáteszi: „A valóság az, hogy az extrém edzés, a magas terhelés és az izommunka rendkívül megterhelő lehet az izomzatra, ízületekre és a szervezet egészére nézve. Az állandó és túlzott terhelés súlyos sérüléseket, például izomszakadásokat, ízületi problémákat és kimerülést okozhat. 

Az izomtömeg növelése érdekében végzett tömegnövelés egészségügyi következményekkel is járhat, megterheli a szívet. 

A tömegnövelés azt is megköveteli, hogy a sportolók rengeteg kalóriát (átlagosan napi 3800-at) egyenek, és kockáztatják a túlterheléses sérüléseket. A Lindnerhez hasonló testépítők rengeteg fehérjét fogyasztanak. Bár a fehérje fontos tápanyag az izomépítéshez és a regenerációhoz, az extrém mennyiségben történő fogyasztása nem feltétlenül biztonságos vagy egészséges. Hosszú távon stresszt jelenthet a vesék és a máj számára, különösen akkor, ha a szükséges tápanyagok kiegyensúlyozatlanul vannak elosztva az étrendben.”

A mesterséges intelligencia szerint pont ilyen a tökéletes férfi 

Egy mesterséges intelligencia is megfogalmazta már azt az irreális véleményt, miszerint a tökéletes férfi pont úgy néz ki, mint a Joe-hoz hasonló férfiak. Magát a Chat GPT-t kérdeztük erről, s az alábbi „védekező” választ kaptuk: „Az MI algoritmusok csak azokat az adatokat és mintákat ismerik fel, amelyeket korábban megfigyeltek vagy amelyeket tanultak. Ha ebben az adathalmazban túlnyomórészt olyan férfiak szerepelnek, akik hasonló testalkattal rendelkeznek, akkor az algoritmusok valószínűleg azt az eredményt fogják előállítani, hogy a Joe-hoz hasonló testalkat az ideális. Ez azonban nem azt jelenti, hogy ez az eredmény minden emberre érvényes. Az emberi sokféleséget, az egyéni preferenciákat és az emberi tapasztalatok gazdagságát nem feltétlenül vagyunk képesek teljes mértékben átfogni” – írta a csetrobot, amely úgy véli, számos oka lehet annak, hogy Joesthetics-et és posztjait szerették az emberek. 

„Egyik fő oka lehetett a testalkata és az edzéseire fordított elkötelezettsége, kitartása, motiváló üzenetei.” 

„Inspiráló lehetett számukra a saját fitnesz- vagy egészségügyi céljaik elérésében.”   

Joe a közelmúltban egy interjúban állandó izomfájdalmakra panaszkodott. Elmondta, hogy izmai szokatlanul érzékenyek lettek a mozgásra, a nyomásra. A YouTube-ra utoljára két és fél hónapja töltött fel videót, míg az Instagramon mindössze két nappal a halála előtt is aktívan posztolt. „Az emberek inspirációt és motivációt keresnek a mindennapi életükhöz, és a közösségi médiában könnyen rá is találnak olyan személyekre, akik sikeresen elértek bizonyos célokat. Joesthetics halála azonban arra figyelmeztet, hogy értékeljük az egészséget és az életet is, s hogy vegyük észre: az influenszerek életmódja nem mindig fenntartható és egészséges. A média és az influenszerek felelőssége lenne, hogy ne csak a külsőségeket és az eredményeket mutassák, hanem emlékeztessenek az árnyoldalakra és a háttérben rejlő veszélyekre is” – vélekedik a szakértő.

Akik szintén „önként” mentek a halálba   
Andreas Munzer osztrák testépítő 1996-ban, 31 évesen vesztette életét: az extrém diéták és a szélsőséges testépítő verseny-előkészületek miatt szenvedett különféle rendellenességektől. Minden idők legalacsonyabb testzsírszázalékával rendelkezett, s szó szerint mindent beáldozott a „tökéletes forma” megtartásáért: hosszú évekig szünet nélkül doppingolt, mellette spártai diétát tartott. Szervezetében a boncoláskor több mint 20 féle tiltott szert mutattak ki. A szervei pedig döbbenetes állapotban voltak: a mája tele volt daganatokkal, a szíve kétszeresére duzzadt, a veséi felmondták a szolgálatot.   

Rich Piana 2017-ben vesztette életét, miután otthonában lett rosszul, majd egy ideig mesterséges kómában tartották orvosai. 46 évesen rengeteg problémája volt a tüdejével, ami tele volt folyadékkal és meg is duzzadt, veséje elszíneződött, szíve megnagyobbodott, fehérjetartalmú folyadék gyülemlett fel a hasüregében. Aktív társadalmi és médiajelenlétének köszönhetően kultikus figuraként építette a hírnevét. Már az anyukája is profi testépítő volt, ami Rich-et már fiatalon elbűvölte. Videóiban elmondta, hogy 18 éves korában kezdett el szteroidokat használni, a szernek „köszönhetően” három számmal nőtt meg a lábmérete. Igaz, soha senkinek nem ajánlotta, hogy kövesse ezt a példát.   

Aziz Sergeyevich Shavershian, ismertebb nevén Zyzz, a testépítő és modell szívinfarktust kapott egy szaunában 22 éves korában. Vékonyka gyerek volt, de úgy akart kinézni, mint egy élő műalkotás. Kizárólag húst, sajtot és zöldséget fogyasztott.  „Imádom azt a pillanatot, amikor az utolsó ismétlést kinyomod. Érzed, ahogy a bőröd szét akar repedni, ez az, ami nélkül nem tudnám már elképzelni önmagam" – nyilatkozta.