Szükség van a fertőtlenítő hatású szappanra? – Egy kórházhigiénikus tanácsai
Reggelenként összezsúfolódva, köhögő, tüsszögő gyerekek és felnőttek között tesszük meg az utat az iskolába, óvodába, munkahelyre és délután haza. Mit tehetünk, hogy a közösségi közlekedéssel ne gyűjtsük be a velünk együtt utazó kórokozókat?
Kép: Pixabay
Nem is fáztam… el sem áztam… akkor hogyan lettem beteg? A gyerekeknek is könnyű elmagyarázni: ahogy a mesebeli boszorkányok szélsebesen közlekednek seprűnyélen, úgy utaznak a parányi, szabad szemmel nem látható nyálcseppeken a fertőzést terjesztő vírusok vagy baktériumok. Így utazva jutnak el például a közlekedési eszközök kapaszkodóira is, amelyeket az utazásunk során sokan megfogunk. De ugyanilyen jó hely egy bevásárlókocsi tolókarja vagy egy kosár füle, munkahelyünkön az ajtók kilincsei, a sokak által használt telefonok és egyéb tárgyak.
Gyermekkorunk óta tanuljuk, hogy a levegőbe köhögni, tüsszögni nem szabad. „Tedd a szád elé a kezed!” – tanítják gondosan az édesanyák. Igen, a kezed! Sajnos nincs mindig idő előkapni egy zsebkendőt, ezért egy pillanat alatt a kézben találják magukat a parányi betegségokozók, majd a kézről a különböző tárgyakra, felületekre kerülnek.
Olyan ez, mint amikor a mézes csuporból a méz valahogy a csupor külső részére kerül, és onnét érthetetlenül sok más helyre is a teán kívül. Persze a gondos édesanyák tanítása arra is figyelmeztet, hogy: „Moss kezet, ha hazaérsz! Ez legyen az első, ha letetted az iskolatáskát!”
De hogyan és mivel?
Tartsuk magunk felé a tenyerünket, kifeszítve és szétnyitva az ujjakat, majd ugyancsak a tenyeret magunk felé fordítva zárjuk össze az ujjainkat, és hajlítsuk be azokat! Ugye, milyen nagy a különbség? Az első esetben egy viszonylag sima felületet látunk, a második esetben pedig mélyedéseket, árkokat és hasonlókat figyelhetünk meg. Fordítva is igaz, ha a kézhátat nézzük meg.
A kezünk tehát nem egy sima, könnyen tisztítható felület, hanem „dombokkal, völgyekkel” szabdalt, ezért a kézmosásnál ezt figyelembe kell venni. Nem elég, ha a tenyerünkbe teszünk szappant és a tenyeret dörzsöljük csak össze, hanem meg kell mosni külön a szétnyitott ujjak közét, a körmöknél az ujjbegyet, a kézhátat, és érdemes külön figyelmet szentelni a hüvelykujjnál lévő párnára is!
Elég-e csak vízzel kezet mosni?
Ezt is érdemes kipróbálni: ha nem használunk semmilyen szappant, alig történik valami. A víz szinte „tisztán” folyik a lefolyóba. Félórás utazás elég a városban, hogy a bőrünkre por, korom tapadjon. Ezt a sima víz nem távolítja el. Szappanos kézmosás esetén a kézmosóvíz szürke lesz.
Feltétlenül fertőtlenítő hatású szappant kell használni?
Nem, erre normál körülmények között nincs szükség. Az emberi bőr egy kicsit „savanykás”; ezt nem szeretik a kórokozók. Ahogy azonban szennyeződik a bőrünk, úgy veszít a savanyúságából, ami már kedvez a baktériumoknak. Amikor azonban szappanos kézmosást végzünk, visszaadjuk a bőr savanyúságát.
Ez az egyszerű módszer egy normál immunállapotú embert elég jól megvéd a cseppek által terjesztett betegségektől.
A kézmosás legalább 30 másodpercig tartson!
Kérjük, támogasson, hogy otthonába vihessük az értéket!
Fontosnak tartjuk, hogy a kepmas.hu által közvetített értékek továbbra is ingyenesen juthassanak el minden olvasóhoz. Kérjük, ha örömmel olvassa cikkeinket, hallgatja és nézi felvételeinket, támogassa Ön is a kepmas.hu-t!
Támogatom a kepmas.hu-t>>
